Tết Âm lịch sắp gõ cửa đến nơi rồi các bạn ơi! Dịp cuối năm Tết đến xuân về, chúng ta sẽ tưng bừng trong những cuộc vui, bữa tiệc và ai cũng muốn mình có làn da đầy sức sống, nhẵn mịn để còn tỏa sáng trước mặt bạn bè, crush, người yêu cũ,…đúng không? Dưới đây, Hilamdep sẽ mách bạn vài tips để có làn da thật “xịn” mùa Tết này.
Ảnh: myjlook.com
1. Ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất,
tránh dùng nhiều chất béo, chất kích thích
Ngủ là nhu cầu cơ bản của con người, giấc ngủ sâu, đủ giúp cơ thể thải độc, tái tạo các chức năng, dịp cuối năm tuy nhiều việc bận bịu thật nhưng nàng hãy cố đi ngủ trước 12 giờ đêm để đảm bảo sức khỏe tốt, làn da có sức sống.
Thay đổi một thói quen như thức khuya thì thật không đơn giản nhưng có một cách được khuyên áp dụng đó là, hãy thử làm trong vòng 7 ngày trước, vì đây luôn là thời gian khó khăn nhất để làm quen, sau 7 ngày đảm bảo làn da trông sẽ được “nâng cấp” đáng kể và cơ thể cũng quen với đồng hồ sinh học mới, việc ngủ sớm sẽ không còn khó khăn nữa đâu.
Giấc ngủ chính là phần thưởng cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ảnh: shopback.my
Có câu “You are what you eat” (bạn là những gì bạn ăn) để khuyên chúng ta ăn uống lành mạnh vì tất cả những chất sau khi nạp vào sẽ thể hiện trên toàn bộ cơ thể, bao gồm cả da. Các chất béo từ đồ chiên xào, đồ ăn nhanh, chất kích thích,… không hề tốt nếu được nạp vào quá nhiều. Chính vì vậy, một chế độ ăn vừa đủ dưỡng chất, uống đủ nước, tránh chất kích thích sẽ là một “món quà” đối với sức khỏe và da dẻ của bạn sau những ngày bận rộn công việc đó.
Ảnh: mollyz.se
Còn trong trường hợp thỉnh thoảng bạn vẫn vui mồm mà ăn uống quá đà, thì đọc tiếp tip thứ 2 nhé!
2. Hãy nghĩ đến việc tập thể dục thật nghiêm túc
Thử nghĩ lại xem trong năm nay và rất nhiều năm trước, đã bao nhiêu lần bạn bỏ ngang kế hoạch tập thể dục của mình? Nếu bạn đã trì hoãn kế hoạch ấy cả năm rồi thì bây giờ chính là lúc để bạn tập luyện thật nghiêm túc một môn nào đó, bơi lội, yoga, chạy, đi bộ hoặc đơn giản là một vài động tác nhanh gọn nhẹ khi thức dậy. Và vấn đề chính là dù tập môn nào, thì bạn cũng phải thật kiên trì.
Ảnh: people.com
Khi vận động, năng lượng dư thừa từ những đồ ăn bạn nạp vào sẽ được giải phóng, cơ thể được thanh lọc, sức khỏe cải thiện khiến cho da cũng đẹp hơn. Hơn nữa, Tết đến, ai cũng có xu hướng ăn nhiều hơn và vận động ít đi, nếu không tập thể dục đều thì việc béo lên và mọc thêm vài chú mụn sau 3 ngày Tết là không phải không có khả năng đâu. Vậy nên, chăm chỉ lên nhé, có công mài sắt, có ngày nên kim!
3. Tập trung vào việc dưỡng da
Không có làn da đẹp nào lại thiếu công của sự chăm sóc. Ảnh: myjlook.com
Để có làn da đẹp thì tất nhiên không thể bỏ qua việc dưỡng da. Gần dịp năm hết Tết đến, hãy bồi bổ cho làn da đầy đủ chất dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da, đồng thời bảo vệ da khỏi tia UV và tác động môi trường. Hãy nhớ rằng, da có 3 bước chăm sóc cơ bản: làm sạch, cấp ẩm/nước, bảo vệ. Chỉ cần làm tốt 3 bước này là da đã khác so với khi không chăm sóc rất nhiều.
Còn nếu bạn rủng rỉnh hầu bao và muốn chú trọng hơn vào chu trình dưỡng, thì thử đầu tư vào một máy rửa mặt, máy chăm sóc da, tinh chất đặc trị, hoặc một sản phẩm “đắt xắt ra miếng” mà bạn đã tăm tia từ rất lâu rồi xem.
Môi trường bụi bẩn nên việc tẩy trang, rửa mặt là rất quan trọng. Ảnh: video A Perfect Facial Cleansing Secret for Daily Skincare Routine | Wishtrend
Làn da nào cũng cần đủ nước và độ ẩm. Ảnh: video [이니스프리] 윤아가 쓰는 화장품은 뭘까? 한란 인리치드크림 CF |이니스프리(innisfree)
Dù Hà Nội đã vào đông nhưng đừng quên dùng kem chống nắng nhé, còn các gái miền Nam thì đương nhiên phải dùng rồi! Ảnh: intothegloss.com
Qua rồi thời các mẹ chỉ rửa mặt với nước lã da cũng đẹp, với môi trường và khí hậu như hiện nay, thì câu “đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” là đúng hơn bao giờ hết. Cứ chăm chỉ dưỡng da rồi sẽ nhận lại thảnh quả xứng đáng các bạn nhé!
4. Và đừng ngại chi cho những món đồ makeup thật "xịn"
Cuối năm, đồng nghĩa với việc khoản tiền tiết kiệm của bạn cũng được kha khá rồi, vậy thì đừng ngại chi cho những món đồ makeup thật “xịn” để tôn lên làn da bạn đã cất công chăm sóc. Vì makeup không chỉ là cách để che giấu khuyết điểm, makeup còn để tôn lên các nét đệp trên khuôn mặt, vả lại, Tết âm chẳng đến hai lần trong một năm, cứ tự tin mà “xõa” đi!
Ảnh: video FALL MAKEUP - Trang Điểm Tông Trầm Mùa Thu | Chloe Nguyen
Một số sản phẩm makeup bạn nên đầu tư dùng hàng trung cấp hoặc cao cấp một chút là: kem nền, highlight, phấn mắt vì những sản phẩm này của họ thường có chất lượng tốt hơn các hãng bình dân. Nếu là kem nền sẽ cho lớp nền tự nhiên hơn, giống như tan vào da; highlight sẽ có chất phấn mềm, mịn, hạt phấn nhỏ, bám lâu hơn; còn phấn mắt các hãng trung đến cao cấp luôn pigmented hơn, bám tốt và bị fall out rất ít.
Too Faced Born This Way foundation cho bạn làn da đẹp như sinh ra đã vậy. Ảnh: video Too Faced Born This Way Foundation Review | Joanna Piña
Chanel Camélia De Chanel Highlighter với những hạt bắt sáng nhỏ, mịn, khiến da trông như có ánh sáng phát ra từ bên trong. Ảnh: bloglovin.com
Juvia's place The Nubian palette – bảng mắt trung cấp được mệnh danh là bảng mắt pigmeted nhất thế giới, gồm những tông màu cực dễ dùng. Ảnh: futilitiesandmore.blogspot.com
5. Đến spa chăm sóc da định kỳ
Có một sự thật là dù có làm đủ các bước chăm sóc da kỹ đến đâu, thì đôi khi chúng ta vẫn không thể thực hiện chúng tốt như ở spa được. Ngoài ra, có nhiều liệu trình quan trọng cho da mà chúng ta không nên tự thực hiện ở nhà như: nặn mụn, lăn kim, thải độc tố,…Vì thế, hãy dành ra ít nhất một buổi một tuần để đến spa chăm sóc da thật bài bản. Chu kỳ thích hợp cho việc đến spa là 7-10 ngày.
Ảnh: bellavitaspaandsalon.com
Đi trị liệu ở spa, không những làn da được thư giãn, mà cả tinh thần cũng được giải tỏa sau những căng thẳng. Tưởng tượng việc nằm nghe tiếng nhạc nhẹ; hít hà mùi tinh dầu thiên nhiên; trên da là những ngón tay mềm mại đang chuyển động, nâng niu làn da từng chút một; chắc chắn nhiều nàng sẽ nghiện cảm giác thư giãn ấy sau vài lần ghé thăm spa.
Chăm chỉ đi đến spa thường xuyên, bạn sẽ bất ngờ với kết quả làn da mình nhận được. Ảnh: mineralspa.vn
Xem thêm: Top 3 Spa “Tiêu Chuẩn Nhật” Không Thể Bỏ Qua Ở Sài Gòn, Top 3 Spa Dành Cho Mẹ Bầu Siêu Thư Giãn
Tết Nguyên Đán chỉ còn 2 tháng thôi, nghe thì còn xa nhưng nhanh lắm, năm con gà sắp tạm biệt chúng ta rồi. Vì thế, chăm chỉ làm theo các tips trên ngay hôm nay, bạn sẽ bất ngờ khi nhìn vào da mình 2 tháng sau đó!
---------------------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
Nguyên Hạnh,
