Mang thai là một niềm hạnh phúc vô bờ bến đối với mọi phụ nữ. Tuy nhiên, chỉ vì quá cẩn thận, quá lo lắng cho sự an toàn của “bé bi” trong bụng mà nhiều mẹ bầu vô tình để bản thân rơi vào tình trạng khá...luộm thuộm, lôi thôi khi mang bầu đấy nhé. Hôm nay, chúng mình sẽ điểm qua 4 hiểu lầm “to đùng” về làm đẹp mà các mẹ khi mang thai vẫn hay truyền tai nhau, những hiểu lầm này đang vô tình khiến chị em ta bị tước đi quyền lợi được xinh đẹp ngay cả khi bầu bí đó. Đọc ngay nhé!
1. Tuyệt đối không trang điểm
Chắc chắn quan điểm này phải được nêu tên đầu tiên trong danh sách bởi nó được truyền tai nhau nhiều tới nỗi mọi mẹ bầu khi biết mình mang thai đều tự động cho “gia tài” mỹ phẩm trang điểm của mình...xếp xó hết. Các mẹ thi nhau đăng đàn thanh lý đồ makeup khi bắt đầu bầu bí mà không hề biết rằng, chúng ta vẫn hoàn toàn có thể trang điểm bình thường, chỉ là sẽ phải cẩn thận hơn một chút so với khi chưa mang thai thôi nhé.
Nhiều mẹ bầu lo sợ ảnh hưởng tới thai nhi mà cho các sản phẩm trang điểm… “ra đi” hết (Ảnh: gentlenursery.com)
Tuy nhiên chúng ta vẫn hoàn toàn có thể làm đẹp (Ảnh: tara-makeup.com)
Chỉ cần lựa chọn các sản phẩm trang điểm lành tính, an toàn, không chứa một số hóa chất độc hại nhất định thì chúng ta vẫn cứ làm đẹp ngon lành được nha (Ảnh: doctorspring.com)
Một số bài viết trước đây Hilamdep đã có đề cập tới danh sách một số thành phần trong mỹ phẩm trang điểm chúng ta cần tránh sử dụng khi mang bầu, đồng nghĩa với việc chỉ trong trường hợp các sản phẩm bạn đang dùng chứa những thành phần này, chúng ta mới nên ngưng sử dụng khi có baby thôi nhé. Ngoại trừ những thành phần đó, chúng ta vẫn có thể sử dụng mỹ phẩm để trang điểm bình thường, thậm chí nếu để cho yên tâm, chị em vẫn có thể trang điểm bằng cách sử dụng các dòng mỹ phẩm thiên nhiên, organic. Có rất nhiều hãng mỹ phẩm đã nắm được tâm lý này của các mẹ nên đều có những dòng sản phẩm được khuyến khích dùng riêng cho phụ nữ mang thai đó nha. Đừng tự làm mất đi quyền lợi được xinh đẹp của mình nhé.
2. Không nên dưỡng da luôn
Tương tự như trang điểm, nhiều mẹ cũng truyền tai nhau là dưỡng da thì cũng nên...dẹp luôn một khi chúng mình đã có thai. Quan điểm này sai rất sai các nàng nhé. Khi mang bầu, nội tiết và cơ thể chúng ta sẽ có sự thay đổi lớn, nám và tàn nhang thậm chí mụn có thể tấn công bất cứ lúc nào, vậy mà chúng ta lại hoàn toàn...làm ngơ không thèm dưỡng da thì đâu có được, các nàng thấy có đúng không nào?
Bầu bí vẫn đừng quên dưỡng da nha các mẹ (Ảnh: mustelausa.com)
Chỉ cần lựa chọn các sản phẩm lành tính, né hoàn toàn các sản phẩm chứa một số chất như Retinolds hay Salicylic Acid là ok nhé (Ảnh: allure.com)
Chúng ta cần cẩn trọng hơn trong việc xem xét bảng thành phần các sản phẩm skincare mình đang sử dụng (Ảnh: sazan.me)
Tất nhiên, cũng giống như makeup, chúng ta cần ghi nhớ một số lưu ý sau khi dưỡng da trong thời kì bầu bí. Việc tránh một số thành phần trong các sản phẩm skincare được các chuyên gia và bác sĩ nhận định có thể gây hại cho em bé, tăng nguy cơ dị tật thai nhi như Retinoids, Tetracycline, Parabens, Hydroquinone, Phthalates, Formaldehyde, Toluene, Ammonia, Dihydroxyacetone hay Salicylic Acid là vô cùng cần thiết, thay vào đó chúng mình hãy sử dụng những sản phẩm có bảng thành phần lành tính và an toàn hơn nhé. Để chắc ăn, chúng ta hoàn toàn có thể nhờ tới sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa xem liệu những sản phẩm skincare nào chúng mình đang sở hữu có thể an toàn để sử dụng ngay cả khi mang bầu nha.
3. Mang thai thì không thể tập thể dục
Quan điểm “mang thai thì không được vận động nặng” đã khiến một cơ số các mẹ bầu quyết định hạn chế càng ít vận động càng tốt mà không biết rằng, chính việc này lại gây phản tác dụng và hoàn toàn không tốt cho chúng ta, nhất là khi tới thời điểm cuộc sinh nở diễn ra đấy nhé. Các bác sĩ thực chất vẫn khuyên các mẹ nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập thể dục nhẹ và thậm chí là cả yoga để giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, đồng thời giúp đầu óc thư thái, chuẩn bị tâm lý và sức khỏe tốt nhất khi thời điểm sinh tới.
Tập luyện thực chất rất tốt cho việc sinh nở (Ảnh: jillianmichaels.com)
Các bài tập nhẹ nhàng còn giúp các mẹ vừa khỏe vừa đẹp, đầu óc thư giãn hơn (Ảnh: magzter.com)
Việc “không được vận động” ở đây chỉ ám chỉ tới các việc như mang vác nặng, nhảy nhót hoặc hoạt động quá mạnh có khả năng dẫn tới động thai chứ không hề ám chỉ rằng các mẹ chỉ nên… “ngồi không” khi mang bầu nha. Hiểu lầm tai hại này sẽ khiến các mẹ dễ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp như tăng cân quá đà, phù nề và cơ thể nặng nề thậm chí khó sinh hơn khi chuyển dạ đó.
4. Không được nhuộm tóc, sơn móng tay khi mang bầu
Thực chất so với việc trang điểm hay dưỡng da thì quả nhiên nhuộm tóc và sơn móng tay đòi hỏi các mẹ bầu cần cân nhắc kĩ lưỡng hơn một chút trước khi tiến hành. Nhưng không có nghĩa rằng các mẹ bị tuyệt đối cấm thực hiện hai dịch vụ làm đẹp này khi bầu bí đâu nhé. Thực chất, chúng ta chỉ nên tránh việc nhuộm tóc và làm móng ở giai đoạn đầu của thời kì mang thai (3 tháng đầu tiên) bởi đây là giai đoạn rất nhạy cảm và thai vẫn còn nhỏ và khá yếu.
Tốt nhất nếu muốn làm tóc, các mẹ hãy đợi đến tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa của thai kì) (Ảnh: momtricks.com)
Làm móng cũng vậy nha (Ảnh: firstcrycdn.com)
Khi bước sang giai đoạn thứ 2 của thời kì mang thai, các mẹ có thể cân nhắc sử dụng 2 dịch vụ làm đẹp này nhưng cần chú ý tránh làm móng và tóc ở những môi trường quá khép kín, đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ hít phải khá nhiều mùi hóa chất không có lợi cho sức khỏe và em bé. Hãy chắc chắn các địa chỉ làm đẹp bạn lựa chọn có môi trường vệ sinh và các dụng cụ để nhặt da móng tay đã được khử trùng sạch sẽ.
Hãy đảm bảo các dụng làm móng được khử trùng sạch sẽ (Ảnh: healthline.com)
Việc tiếp xúc với những dụng cụ nhặt móng, sơn tay không vệ sinh có thể gây ra việc viêm nhiễm do vi khuẩn (ví dụ như paronychia), nhiễm nấm hay virus. Hầu hết các sản phẩm làm móng, từ sơn lót, sơn bóng, đến nước tẩy móng đều chứa các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). Chúng ta cần lưu ý rằng mùi của sản phẩm không hề thể hiện rằng chúng có an toàn hay không. Một số chất trong sơn bóng có thể có mùi rất nồng nhưng ít nguy cơ gây hại sức khỏe. Một số khác có thể không có mùi chút nào nhưng lại chứa hóa chất mạnh đấy nhé. Một số chất bạn cần tránh tiếp xúc khi làm móng là Toluene (một chất có thể gây chóng mặt), Formaldehyde (một chất dễ gây ung thư) hay Dibutyl phthalate (DBP) (chất gây rối loạn nội tiết).
Tránh để thuốc nhuộm tiếp xúc trực tiếp với da đầu là ok nha (Ảnh: medicalnewstoday.com)
Bên cạnh đó cũng cần tránh để thuốc nhuộm dính trực tiếp vào da đầu khi nhuộm tóc. Mặc dù rất có thể vẫn có một lượng ít thuốc nhuộm sẽ tiếp xúc với da đầu nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ít có khả năng gây hại tới thai nhi vì vậy các mẹ không cần quá lo lắng. Để chắc ăn, các mẹ có thể lựa chọn hình thức gảy highlight hoặc nhuộm ombre để tránh khiến thuốc nhuộm bị dính vào da đầu nhé.
Vậy là chúng mình vừa giải tỏa một số hiểu lầm rất thường gặp khiến các mẹ bầu tự làm mất đi quyền lợi làm đẹp của mình nha. Các mẹ hãy luôn ghi nhớ rằng khi mình đẹp, tự tin và vui vẻ thì bé bi trong bụng cũng sẽ phát triển tốt hơn đấy. Từ nay không sợ rồi nhé!
----------------------
Khủng Long Vàng,
