Có thể nói, làn da và mái tóc hầu như quyết định đến hơn 60% vẻ ngoài của bạn. Một mái tóc óng ả bồng bềnh, một làn da căng mướt và không mụn không chỉ khiến vẻ ngoài của bạn trở nên thu hút hơn mà còn chứng tỏ cơ thể bạn đang ở trong trạng thái tốt nhất. Chị em ngày nay hầu như đều chăm sóc da mỗi ngày vì mục tiêu da khỏe đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng chăm sóc đúng cách.
Cùng Hilamdep điểm qua 7 sai lầm trong khi dưỡng da mà hầu như bạn nào cũng đã (đang) phạm phải nhé!
Bạn có đang skincare sai cách? (Ảnh: kpopmap.com)
1. Bạn cần phải detox cho da thường xuyên
Dạo gần đây, bạn sẽ thường nghe đến cụm từ “detox cho da/tóc” được các nhãn hàng đến các spa, group làm đẹp thi nhau lan truyền. Nào là detox cho da sẽ giúp da đẩy mụn ẩn, lỗ chân lông giãn nở và “đào thải” hết bụi bẩn, dầu thừa,….nằm trong lỗ chân lông. Thậm chí, “detox” da còn giúp da thải hết các chất độc hấp thụ từ các sản phẩm makeup, skincare hóa chất….
Detox – 1 tên gọi “bắt tai” người dùng (Ảnh: trái - bynoelle.co.uk; phải – josephinessmink.se)
** Sự thật là?
Da không có chức năng detox đâu mọi người ạ. Theo bác sĩ da liễu Dr. Doris Day - chuyên chăm sóc da cho các sao hạng A tại New York thì “Đây chỉ là một tên gọi do các spa nghĩ ra”. Bác sĩ còn thêm rằng, da là 1 bộ phận có đầy đủ mọi chức năng của nó để có thể tự “vận hành”. Chỉ có thận hay gan là có cơ chế thải độc mà thôi nha! Detox cho da chẳng qua là một tên gọi mỹ miều, thương mại hóa cho công dụng làm sạch chuyên sâu của sản phẩm, đừng để bị nhầm lẫn nha mọi người.
2. Uống thật nhiều nước sẽ giúp da bạn đủ ẩm
Lời khuyên đầu tiên mà mọi người thường khuyên các bạn đang gặp các vấn đề về da đó là: uống thật nhiều nước vào. Ngoài ra, trong các tips dưỡng da từ các người nổi tiếng hay beauty bloggers cũng đều có yếu tố uống thật thật nhiều nước này.
Uống nước nhiều không thật sự giúp da bạn đủ ẩm (Ảnh: secondwindwater.com)
** Sự thật là?
Mặc dù uống thật nhiều nước sẽ giúp ích cho cơ thể và các hoạt động thường ngày của các cơ quan bộ phận hoạt động trơn tru, nhưng thật sự uống nước đủ (thậm chí nhiều hơn 2 lít/ngày) cũng không giúp da bạn căng bóng hay đủ ẩm đâu. Lời khuyên uống nước nhiều khi da gặp vấn đề tuy không đúng nhưng cũng có cơ sở, vì nếu cơ thể bạn khỏe mạnh, làn da cũng sẽ trông có sức sống hơn, nhưng đủ ẩm thì không.
Thay vào đó, dùng loại kem dưỡng ẩm và các sản phẩm cấp ẩm phù hợp khi da khô/bong tróc sẽ thích hợp hơn, theo Dr. Amy Derick – bác sĩ da liễu ở Chicago.Ngoài ra, bạn không nên tắm dưới vòi sen mỗi ngày, điều này sẽ khiến da bạn bị mất độ ẩm vì phải liên tục tiếp xúc với nước.
3. Chỉ khi dậy thì bạn mới bị mụn
Hầu hết mọi người đều cho rằng mụn chỉ xuất hiện khi bạn trải qua tuổi dậy thì. Và từ đó khá lơ là mảng chăm sóc da mụn khi trưởng thành.
** Sự thật là?
Có khá nhiều trường hợp khi ở độ tuổi dậy thì không hề bị mụn nhưng khi bước qua tuổi trưởng thành như 23-25 tuổi trở lên mới gặp mụn. Thường thì mụn ở độ tuổi này là mụn nội tiết và hay xuất hiện ở vùng quai hàm và cằm.
Mụn không chỉ gặp ở tuổi teen (Ảnh: healthxchange.sg)
4. Rửa mặt thật nhiều lần với sữa rửa mặt giúp trị mụn hiệu quả
Với không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi cộng với khí hậu nóng ẩm làm da tiết bã nhờn nhiều nên mọi người thường có xu hướng rửa mặt nhiều hơn 2 lần/ngày. Thậm chí là lên tới 4-5 lần/ngày và dùng các loại sửa rửa mặt pH cao, chứa nhiều sulfactants để được “tận hưởng” cảm giác “sạch bong kin kít”.
Ảnh: northstardermatology.com
** Sự thật là?
Rửa mặt nhiều lần tuy mang lại cảm giác làn da sạch sẽ tức thời nhưng về lâu dài không những không giúp da bạn nhanh hết mụn mà còn làm mọi thứ tồi tệ hơn. Việc làm sạch da liên tục nhiều lần trong ngày làm da bị mất đi độ ẩm cần thiết, trở nên nhạy cảm và khó phục hồi hàng rào bảo vệ da (vốn bị ảnh hưởng sau mỗi lần làm sạch).
5. Trời râm, nhiều mây thì không cần dùng kem chống nắng
Đây có lẽ là thói quen của rất nhiều bạn hiện nay, cứ thấy trời râm hay nhiều mây, hay lúc trời mưa là được dịp không dùng kem chống nắng vì nghĩ…đâu có nắng đâu mà thoa!
(Ảnh: beautyeditor.ca)
** Sự thật là?
Mây chỉ có thể ngăn chặn được khoảng 20% tia UV thôi, và tất nhiên phần còn lại sẽ sẵn sàng chạy xuyên qua mây và tiếp xúc với da như bình thường thôi. Nếu lơ là không thoa kem và hoạt động dưới trời ban ngày nhiều hơn bình thường, việc da bị cháy nắng, sạm và rát đỏ hoàn toàn có thể xảy ra nhé.
6. Nếu bạn đã dùng thuốc chống nắng
thì không cần dùng kem chống nắng nữa
Việc dùng viên uống chống nắng đã được nhiều người áp dụng trong nhiều năm trở lại đây, phổ biến nhất có lẽ là Heliocare. Mọi người thường cho rằng, nếu đã uống thuốc chống nắng rồi thì cần gì phải dùng kem chống nắng nữa vì da đã được bảo vệ khỏi nắng rồi.
Chỉ dùng viên uống chống nắng vẫn chưa đủ bảo vệ da (Ảnh: www.melasmadiaries.com)
** Sự thật là?
Theo bác sĩ da liễu, Dr. Amy Derick ở Chicago thì viên uống chống nắng chỉ có tác dụng kháng viêm và giảm thiểu các tác hại do ánh nắng gây ra. Tuy nhiên,việc bề mặt da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vẫn xảy ra, và các tác hại do tia UV gây ra như cháy nắng, ửng đỏ, rát, sạm da,…bạn vẫn có thể gặp phải. Ngay cả các hãng sản xuất thuốc chống nắng cũng khuyến cáo là dùng kèm với kem chống nắng nữa mà!
7. Chỉ Nên Gắn Bó Với Các Sản Phẩm Dưỡng Da Quen Thuộc,
Không Nên Thay Đổi
Thông thường, nếu da bạn đã hợp với bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào và dùng thấy hiệu quả, bạn sẽ ít hoặc không có nhu cầu thay đổi sản phẩm chăm sóc da mới.
Ảnh: www.theannaedit.com
** Sự thật là?
Việc không thay đổi các sản phẩm chăm sóc da tuy hợp lý, nhất là với da nhạy cảm. Nhưng, bạn có biết rằng, da bạn sau 1 thời gian sẽ bắt đầu “thích nghi” với các sản phẩm chăm sóc da bạn đang dùng và có xu hướng giảm tác dụng. Đây cũng là lý do mà khi bạn dùng serum vitamin C siêu hợp nhưng dùng sang lọ thứ 2 thì lại thấy tác dụng không được như ban đầu. Vì thế, thay đổi sản phẩm chăm sóc da hợp lý và có chừng mực sẽ có lợi cho da bạn hơn, vì tình trạng da cũng liên tục thay đổi theo mùa, tuổi tác, khí hậu,… nữa đó.
Trên đây là 7 quan điểm và thói quen dưỡng da sai lầm “kinh điển” mà hầu hết có khá nhiều bạn mắc phải, qua bài viết này hy vọng mọi người sẽ biết cách chăm sóc da “đúng đắn” và phù hợp hơn nhé!
-------------------------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
PIMMIE TRẦN,
