Bạn đã thuộc lòng hàng tá những quy tắc và phương pháp chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu nhưng da vẫn dễ nổi mụn. Đó có thể là do hormones nhưng cũng có thể là do những tác nhân chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Kiểm tra lại một lần nữa xem bạn có mắc phải 7 lỗi không ngờ khiến trận chiến với mụn mãi không có hồi kết?
1. Không thường xuyên làm sạch vật dụng cá nhân
Thay vì tạo điều kiện cho lũ vi khuẩn sinh sôi nảy nở tạo nên mụn thì hãy ngăn chặn chúng từ trong trứng nước
Khai thật đi, bao lâu bạn thay ga gối một lần? Từ lúc mua về đã bao giờ bạn giặt mũ bảo hiểm? bạn sử dụng nước rửa tay nhưng có bao giờ dùng dung dịch diệt khuẩn để lau điên thoại?... Thực tế chỉ làm sạch mặt, tay thôi là không đủ, rất nhiều vật dụng đang tác động tới da hàng ngày, hàng giờ mà có thể bạn đã bỏ qua.
2. Soi gương quá thường xuyên
Dừng ngay việc soi gương thường xuyên chỉ để “ngắm” mụn
Thật vớ vẩn. Soi gương thì ảnh hưởng gì tới việc da có mụn. Đúng. Soi gương không khiến da bạn nổi thêm bất cứ cái mụn nào. Nhưng tăng lên bội phần nguy cơ “không kiềm chế” được mà “táy máy” nặn mụn. Điều trị mụn là một quá trình lâu dài, bạn cần có sự kiên nhẫn. Việc suốt ngày “ngắm mụn” chỉ khiến bạn sốt ruột thêm mà thôi.
3. Nghiện dưỡng da
Khi da nhạy cảm và dễ nổi mụn, routine nên theo hướng tối giản, cắt giảm các bước không cần thiết có thể làm bí da
Dưỡng da là cần thiết, như cơm ăn nước uống hàng ngày. Tuy nhiên cái gì quá cũng đều không tốt. Có thể bạn rất thích làn da của các cô nàng Nhật Bản hay Hàn Quốc, và muốn học theo phương pháp của họ. Tuy nhiên đừng quên rằng khí hậu ở mỗi nơi là vô cùng khác biệt. Vì vậy, không nên áp dụng máy móc mà nên điều chỉnh cho phù hợp. Thay vì nhất định phải đủ 7 lớp tonner thì bạn có thể dừng lại ở lớp thứ 2, thứ 3 mà da vẫn đủ ẩm rồi.
4. Không sử dụng sữa rửa mặt/ dung dịch làm sạch da vào buổi sáng
Thay vì tránh xa sữa rửa mặt vào buổi sáng vì sợ da khô, căng thì bạn có thể sử dụng kết hợp: một loại dịu nhẹ cho buổi sáng và loại làm sạch sâu hơn vào cuối ngày.
Lượng dầu tự nhiên giúp cân bằng và giữ nước cho da. Tuy nhiên những gì da mặt bạn nhận được sau một giấc ngủ không chỉ là dầu thừa, mà còn là bụi bẩn - chúng luôn tồn tại trong không khí và da chết được đào thải sau mỗi đêm (nhất là khi bạn sử dụng các loại tẩy da chết hóa học),… Một cô nàng có làn da khỏe hoàn toàn có thể chỉ thức dậy và rửa mặt bằng nước lã. Tuy nhiên chẳng may sở hữu một làn da khó chiều thì đây không phải là một ý kiến hay.
5. Không làm sạch da kịp thời
Bạn có thể sử dụng các loại tẩy trang dạng nước hay xịt khoáng để có thể ngay lập tức giải cứu làn da khỏi việc bị bít tắc lỗ chân lông.
Mồ hôi giúp cuốn đi các chất dơ nằm trong sâu lỗ chân lông giúp hạn chế mụn. Nhưng hỗn hợp của dầu thừa, muối tự nhiên có trong mồ hôi khi da đang bẩn và lỗ chân lông mở thì quả là một điều tồi tệ. Vì vậy hãy luôn làm sạch da trước và sau khi tập thể thao hay khi phải ra ngoài đường trong thời tiết nóng bức.
6. Không uống đủ nước
Đảm bảo nạp đủ lượng nước cần thiết. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thử infused water với các loại hoa quả
Các loại nước đóng lon, trà sữa, soda, thậm chí kể cả nước ép hoa quả thường có chứa nhiều đường và hóa chất. Vì vậy, đôi khi bạn uống cả hơn 2 lít nước mỗi ngày nhưng do lượng đường và muối quá cao, nên vẫn không đủ để thận và gan có thể thải độc tốt.
7. Nạp quá nhiều Junk food
Cho dù có chăm sóc da cẩn thận đến đâu mà vẫn nạp junk food hàng ngày thì rất có thể bạn chỉ đang đem muối bỏ biển mà thôi
Junk food là một thuật ngữ dùng để chỉ các loại thực phẩm có lượng calories cao nhưng hàm lượng dinh dưỡng thấp. Đó thường là các sản phẩm đã qua tinh chế, đồ chiên rán, đóng hộp, thực phẩm nhiều đường và tinh bột. Những thực phẩm này sẽ nhanh chóng làm tăng hàm lượng đường trong máu, kích thích tuyến dầu phát triển, ảnh hưởng tới quá trình phục hồi và tái tạo da. Nên nhớ là sản phẩm bôi ngoài da chỉ giải quyết bề nổi. Nuôi dưỡng da từ bên trong mới thực sự giải quyết được vấn đề.
Sở hữu một làn da mịn màng, khỏe khắn là mong ước của bất cứ ai
Hy vọng với những “nhắc nhở nhẹ” trên đây, các cô nàng của Hilamdep sẽ luôn được sở hữu một làn da sạch mụn và một cơ thể khỏe mạnh. Nhớ chia sẻ với bọn mình bạn đã và đang phạm phải sai lầm nào, và đã khắc phục được chưa nhẻ!
Xem thêm:
- 11 sản phẩm trị mụn nhanh chóng và hiệu quả
- Top 8 kem trị thâm mụn hiệu quả
-------------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
Key,
Theo Allure.com
