Ngày càng có nhiều chị em phụ nữ lựa chọn liệu trình phi kim, lăn kim da để giải quyết các vấn đề sẹo mụn, thâm rỗ, hói,… Việc chăm sóc làn da đúng cách sau khi phi kim là việc vô cùng quan trọng. Nếu không cẩn thận da sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm da, nhiễm trùng, thậm chí mụn và sẹo còn nhiều hơn, khiến chị em tự ti và cũng nguy hại đến sức khỏe.
Ở bài viết này, hãy cùng Hilamdep tìm hiểu kĩ càng các bước chăm sóc da, theo từng giai đoạn một sau khi tiến hành thực hiện các phương pháp phi kim cũng như lăn kim da nhé.
3 ngày sau khi phi kim
Sau khi phi kim làn da trở nên vô cùng nhạy cảm, da lúc này đang ở trang thái sưng đau và đỏ rát, bạn không nên tự ý sử dụng bất cứ mỹ phẩm gì, kể cả sữa rửa mặt và kem chống nắng trong vòng 3 ngày. Mỗi ngày chỉ nên rửa mặt với nước mát và thấm khô nhẹ nhàng với khăn mềm.
Chỉ nên rửa mặt với nước mát sau phi kim
(Nguồn: psychap.howtoloseweight.se)
Bạn nên hạn chế ra ngoài, tránh ánh sáng mặt trời và tuyệt đối không trang điểm. Ngay cả gội đầu cũng không nên tự làm ở nhà, nếu tóc quá bẩn bạn có thể ra tiệm, nhưng nhớ dặn người gội tránh vùng da mặt ra. Tối ngủ bạn cũng nên tránh úp mặt vào gối hay để chăn ga trùm lên mặt, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da.
Cũng tránh việc để tóc lòa xòa dính lên mặt, hãy buộc tóc gọn gang
(Nguồn: @baukrysie)
Sản phẩm duy nhất bạn có thể dùng giai đoạn này đó là kem bôi kháng khuẩn, giúp hạn chế tính trạng viêm nhiễm và phồng rộp ngay sau phi kim. Thường thì trong gói phi kim của bạn sẽ có kèm theo thuốc và bạn chỉ cần sử dụng theo chỉ định là được. Nếu không thì bạn vẫn nên xin tư vấn kĩ càng trước khi chọn mua một loại thuốc hay kem nào đó.
3 ngày đầu tiên sau khi phi kim là giai đoạn hết sức quan trọng, sẽ quyết định được hiệu quả trên da và khả năng phục hồi của làn da. Chính vì vậy, bạn phải chăm sóc da cẩn thật, phải luôn thật nhẹ nhàng và không tự ý dùng bất cứ sản phẩm nào lên da.
Làm sạch nhẹ nhàng và chăm sóc tối giản từ ngày thứ 4
Da lúc này đang rất yếu vì có vô số vết thương siêu nhỏ trên da, là cơ hội tốt cho vi khuấn tấn công. Việc vệ sinh da rất quan trọng, sau 3 ngày chỉ rửa với nước thì lúc này bạn đã có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt. Nên lựa chọn tẩy trang dạng nước có thành phần đơn giản, lành tính, không cồn, không chất độc hại. Lựa chọn các loại bông tẩy trang mềm mại, khi lau trên da tránh dùng lực mạnh và chà xát da.
Bioderma luôn là lựa chọn tuyệt vời cho làn da nhạy cảm
(Nguồn: insta@biodermafrance)
Sữa rửa mặt mà bạn chọn cũng phải thỏa mãn những yêu cầu sau: không có hạt lợn cợn, không quá nhiều chất tẩy rửa mạnh, nếu là sữa rửa mặt tạo bọt thì bọt phải mềm mịn, độ PH chuẩn, sau khi rửa da không khô căng kin kít và vẫn phải mềm mịn.
Ngoài việc làm sạch da, bôi kem kháng khuẩn thì lúc này bạn đã có thể bổ sung sản phẩm dưỡng ẩm da. Da trong giai đoạn này đang rất khô, rát và bong tróc nên việc cấp nước, dưỡng ẩm và rất quan trọng.
Hãy chọn những sản phẩm dưỡng da mỏng nhẹ, lành tính. Nếu bạn cảm thấy dùng kem khiến da dễ bí và quá tải thì có thể lựa chọn một số loại serum dưỡng ẩm có chứa 2 một số thành phần “vàng” cho làn da yếu, nhạy cảm như HyaluronicAcid, Vitamin B5, Propolis, Aloe Vera,… Ngoài ra thì bạn còn có thể sử dụng xịt khoáng để cấp nước tức thời cho da khi cần.
Lựa chọn loại xịt khoáng đơn giản, không hương liệu để cấp nước nhẹ nhàng cho da
(Nguồn: Stylenanda)
Ánh nắng mặt trời chính là khắc tinh lớn nhất với làn da của bạn trong lúc này. Sau 3 ngày thì bạn đã có thể sử dụng kem chống nắng lại như bình thường. Hãy ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý, không chứa cồn, loại dành cho da nhạy cảm. Tất nhiên là khi sử dụng kem chống nắng bạn phải tẩy trang sạch sẽ.
Trong suốt quá trình da bong tróc, bạn tuyệt đối không được sờ lên mặt, không gãi mạnh, không tự ý các vảy da đang bong, hãy để cho da được kéo màng và bong tróc tự nhiên.
Sau khoảng 7-10 ngày, da đã bắt đầu bong tróc hết, tuy nhiên, da vẫn rất mỏng và nhạy cảm, bạn vẫn tiếp tục sử dụng các sản phẩm dưỡng trước đó và có thể bổ sung thêm tinh chất hoặc mặt nạ.
Một số loại mặt nạ dưỡng ẩm mà bạn rất nên thử
(Nguồn: youandlu.com)
Khoảng thời gian này, da chỉ cần được dưỡng ẩm đầy đủ và phục hồi, bạn nên bỏ qua các sản phẩm làm trắng, chống lão hóa, sau khi da ổn định hãy sử dụng vẫn không muộn. Ưu tiên các loại mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ dưỡng ẩm, làm dịu, tránh các loại mặt nạ hút dầu như đất sét, than hoạt tính, bùn khoáng,…
2 - 3 tuần sau, da bạn đã trở nên ổn định, đây là lúc da đẹp nhất, bạn hãy chú ý chăm sóc thật cẩn thận để có thể duy trị vẻ đẹp và độ khỏe mạnh này, không thì sẽ rất phí phạm công sức đi phi kim của bạn. Lúc này, bạn cũng đã có thể trở lại chu trình dưỡng da cũ của mình, có thể thực hiện đầy đủ các bước kể cả tẩy da chết cho da.
Bảo vệ làn da của bạn tuyệt đối
Bảo vệ làn da trong quá trình sau phi kim là vô cùng quan trọng, do da bạn lúc này là tế bào da non, rất mỏng, yếu và dễ tổn thương. Ngay khi có thể, bạn phải sử dụng kem chống nắng đều đặn hàng ngày, khi ra ngoài nắng hay cả khi ở trong mát, trong nhà. Ngoài ra, bạn cần phải che chắn cẩn thận bằng nón mũ, khẩu trang, lưu ý vệ sinh sạch sẽ các phụ kiện che chắn trên mặt.
(Nguồn: weheartit.com)
Không để da mặt tiếp xúc với nhiệt quá cao (không rửa mặt bằng nước quá nóng, không đừng gần bếp lửa, không để hơi nóng hay đèn cao áp tác động trực tiếp lên da. Có thể khoảng thời gian này khá bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày của bạn, nhưng lại cần thiết để có làn da phục hồi nhanh và không bị biến chứng sau phi kim.
Dinh dưỡng hợp lý và sinh hoạt khoa học
Không chỉ là chăm sóc da bên ngoài, bạn cần phải chú ý đến việc ăn uống, chế độ sinh hoạt hàng ngày sau khi phi kim để có làn da đẹp như ý.
Do sau khi phi kim da sẽ rất dễ mất nước, vậy nên bạn hãy uống thật nhiều nước để bổ sung lại lượng nước đã mất. Ngoài uống đủ 2-3l nước/ngày hãy ăn thêm các loại hoa quả mọng nước và ăn nhiều rau xanh. Làn da đủ nước cũng sẽ thúc đẩy quá trình làm lành vết thương trên da.
Uống đủ nước và bổ sung vitaminC cho cơ thể
(Nguồn: aol.com)
Một số thực phẩm rất khuyên dùng giai đoạn này là: các loại hoa quả giàu vitamin C, rau lá xanh, chân giò, bì heo để kích thích sản sinh collagen,… Ngoài ra thì bạn cũng rất nên uống bổ sung thêm omega-3 để da dược khỏe, tăng cường độ ẩm và phục hồi nhanh hơn.
Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích, thức uống có cồn, nước có ga. Bên cạnh đó bạn hãy đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc và ngủ giấc thật sâu. Giữ cho cơ thể luôn thả lỏng, nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái, tránh việc quá căng thẳng và lo nghĩ nhiều.
Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên sẽ dễ dàng lưu thông máu, cung cấp oxy cho tế bào da. Hãy lựa chọn các bộ môn tập luyện nhẹ nhàng, không cần tập quá nặng, da tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn quá cũng không tốt và đặc biệt không nên đi bơi hay tắm biển.
Dành một chút thời gian để tập luyện cũng rất tốt
(Nguồn: businessinsider.com)
Hi vọng với những chia sẻ của Hilamdep có thể giúp bạn xây dựng một thói quen chăm sóc da sau phi kim tốt và đúng cách. Từ đó phát huy được hết hiệu quả phi kim, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh, cải thiện được nhiêu vấn đề trên da và mịn màng như mong muốn. Hãy tải app NOW để tham khảo những địa chỉ spa có dịch dụ phi kim lăn kim, cũng nhưng đã book trước chỗ và thời gian phù hợp nhé.
-------------------
Vân PP,
