Giàu vitamin, khoáng chất và các chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe, từ lâu mật ong đã được xem là nguyên liệu được ưa dùng trong chế biến và trong các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên. Chẳng cần chờ đợi lâu, Hilamdep mách nước ngay cho bạn top các công thức làm đẹp tuyệt vời của mật ong để ứng dụng ngay cho sức khỏe và làn da nhé.
1. Lợi ích đối với sức khỏe
Thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa cùng hỗn hợp mật ong + gừng
Công dụng: Trong khi mật ong chứa đường tốt cùng các vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe thì gừng tươi lại có vị cay, tính ấm trị chứng đầy bụng, giải độc hải sản/cua cá cho cơ thể. Hai thành phần này “song kiếm hợp bích” sẽ giúp cơ thể được detox và vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa.
(nguồn hình: sanvatnuirung.com)
Cách thực hiện: xắt lát 1 củ gừng nhỏ cho vào 100ml mật ong nguyên chất, cho hỗn hợp vào một lọ thủy tinh và để vào ngăn mát tủ lạnh. Mỗi sáng sau khi thức dậy, pha 1 muỗng cà phê hỗn hợp cùng 1 cốc nước ấm.
(Nguồn: pmoments.vn)
Giảm cân và giảm cholesterol khi dùng mật ong trong chế biến bánh, thức uống
Công dụng: trong mật ong chứa glucose và fructose là hai loại đường tự nhiên dễ hấp thụ có lợi cho sức khỏe không như các chất tạo ngọt khiến tăng cân như thông thường. Và đặc biệt hơn người ta không tìm thấy cholesterol có trong mật ong, do đó, nếu muốn cho thêm vị ngọt vào các loại bánh hay thức uống hãy dùng mật ong để chống lại lượng cholesterol dư thừa và giảm cân bạn nhé.
(nguồn hình: hellobacsi.com)
Cách thực hiện: Trong chế biến thực phẩm nhất là bánh hay đồ uống, hãy dùng mật ong để thay thế cho đường phèn/ đường trắng với tỷ lệ phù hợp
(Nguồn: suckhoesacdep.info)
2. Làm đẹp làn da
Dưỡng trắng da toàn thân cùng hỗn hợp cám gạo + mật ong + chanh
Công dụng: Chứa nhiều Vitamin B, E cùng các khoáng chất khác như kali, omega-3 cám gạo không những có khả năng lấy đi những mảng da chết mà còn phát huy công dụng tuyệt với trong việc làm sáng mịn làn da. Kết hợp cùng mật ong giàu vitamin giúp dưỡng ẩm tối ưu và chanh giúp làm tươi sáng, đây quả là một hỗn hợp làm trắng vô cùng “vi diệu”
(Nguồn: homebt.com)
Cách thực hiện: trộn đều hỗn hợp với công thức như sau 3 muỗng cám gạo (muỗng ăn cơm) + 1 muỗng cà phê mật ong + ½ muỗng cà phê nước cốt chanh + 200ml nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên toàn thân, giữ lại 15-20 phút có thể kết hợp với massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại bằng nước mát.
(Nguồn: yenmachquakeroats.com)
Dưỡng ẩm và mờ thâm trên da mặt cùng hỗn hợp mật ong + vitamin e
Công dụng: Như bạn đã biết, mật ong không những giúp da ẩm mượt mà còn có đặc tính tẩy trắng tự nhiên và tăng thêm sự đàn hồi cho da. Trong khi Vitamin E lại mang đến hiệu quả cao trong việc làm chậm tiến trình lão hóa, giúp phục hồi và tái tạo các tế bào da mới khiến các vết thâm rõ rệt sau vài lần sử dụng.
(Nguồn: hellobacsi.com)
Cách thực hiện: Dùng 1 viên Vitamin trộn đều cùng 1 muỗng cà phê mật ong và 1 hộp sữa tươi không đường rồi thoa nhẹ lên da mặt, giữ hỗn hợp trong khoảng 5-10 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện thoa hỗn hợp này 2-3 lần/tuần để cải thiện làn da bạn nhé
(Nguồn: baomuctim.com)
Làm hồng nhũ hoa cùng hỗn hợp lòng đỏ trứng gà + mật ong
Công dụng: nếu như lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp da thêm khỏe khoắn, đàn hồi thì lòng đỏ trứng gà là nơi hội tụ của vô vàn Vitamin A, B2, B6 rất có lợi trong việc làm trắng và dưỡng da ẩm mịn. Hơn thế nữa, khi được kết hợp cùng mật ong sẽ giúp vùng da nhũ hoa được tái tạo, giảm thâm sần nhanh chóng.
(Nguồn: jojospa.vn)
Cách thực hiện: sử dụng 1 lòng đỏ trứng gà kết hợp cùng 1 muỗng cà phê mật ong rồi đánh đều tay cho đến khi hỗn hợp sến sệt. Thoa lên nhũ hoa 15 phút – thực hiện mỗi tuần 3 lần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt màu sắc nhũ hoa.
(Nguồn: hellobacsi.com)
Các phương pháp làm đẹp từ mật ong tự nhiên trên vừa an toàn, lành tính vừa mang đến hiệu quả dài lâu rất đáng để bạn thử ngay đấy.
Halley Tran
Nguồn hình: trên các web
