Là con gái chẳng ai muốn mình có mái tóc…. “khô như rơm”, đã thế còn hay gãy rụng nữa phải không các nàng? Nếu nàng nào cũng đang rơi vào tình trạng này thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng mình nhen, Hilamdep sẽ giúp các nàng tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục cho mái tóc khô xơ và hư tổn nhé.
1. Nguyên nhân khiến mái tóc mãi khô xơ
**Do tẩy - nhuộm tóc:
Khi tẩy tóc, các lớp biểu bì tóc gần như bị “ép” phải mở ra để sắc tố nguyên bản của tóc bị loại bỏ. Chính việc này khiến các lớp biểu bì tóc yếu đi và có xu hướng dễ gãy rụng cũng như khiến phần đuôi tóc bị chẻ ngọn. Đặc biệt khi không còn gì giữ ẩm cho tóc nữa, tóc cũng dễ bị khô xơ và thiếu sức sống. Chưa kể nếu sử dụng các dụng cụ có nhiệt để đẩy nhanh quá trình tẩy trắng, tóc càng bị hư tổn nặng hơn.
Việc tẩy tóc (Ảnh: stylecraze.com)
Và nhuộm tóc như thế này rất có hại cho tóc (Ảnh: beautylaunchpad.com)
Tương tự như tẩy tóc, khi nhuộm tóc, đặc biệt là nhuộm tóc thường xuyên, các hóa chất có trong thuốc nhuộm sẽ khiến tóc của bạn mất đi độ ẩm cần thiết, các lớp biểu bì bị bóc tách khiến tóc khô và có xu hướng “giòn” hơn, từ đó rất dễ gãy và rụng. Tóc của bạn sẽ mất đi độ bóng cần thiết và cách duy nhất để loại bỏ phần tóc hư tổn chính là bạn buộc phải cắt chúng đi, khá bất đắc dĩ phải không nào?
Chúng mình sẽ phải “cắt tóc” bất đắc dĩ nếu để chúng bị hư tổn đó (Ảnh: stylecraze.com)
**Uốn tóc:
Uốn tóc cũng dễ khiến tóc hư tổn (Ảnh: stylecraze.com)
Uốn tóc chính là cách thay đổi cấu trúc tóc để khiến chúng thẳng hoặc cong theo ý bạn. Tóc của chúng mình sẽ được tái cấu trúc bằng cách sử dụng hóa chất làm phá vỡ các liên kết trong tóc và khiến chúng được liên kết lại theo một cách khác. Cũng như tẩy hay nhuộm tóc, các hóa chất được sử dụng trong quá trình này sẽ làm suy yếu trục tóc của bạn, khiến chúng trở nên giòn và dễ gãy.
Mái tóc được uốn xoăn thế này rất đẹp, nhưng đừng quá lạm dụng uốn tóc nếu không muốn tóc bị yếu đi các bạn nhé (Ảnh: Astrid Stawiarz Getty Images)
**Thường xuyên búi - buộc tóc cao:
Bất ngờ chưa khi một việc tưởng chừng vô hại như buộc và búi tóc lại có thể khiến tóc chúng mình tổn thương. Sự thật 100% đó các nàng nhé. Việc buộc và búi tóc cao quá thường xuyên về lâu dài dễ gây kéo giãn chân tóc và làm suy yếu chúng đấy. Đặc biệt khi buộc tóc khi tóc còn ướt cũng rất dễ gây tổn thương tới mái tóc các bạn nhen. Nàng nào nghiện búi và buộc tóc từ nay phải thận trọng hơn rồi nhé.
Búi tóc rất đẹp nhưng không nên thường xuyên các nàng nha (Ảnh: itakeyou.co.uk)
Kể cả buộc đơn giản như thế này cũng không nên lạm dụng thường xuyên các bạn nhen (Ảnh: pinkage.net)
**Dùng các sản phẩm tạo kiểu bằng nhiệt:
Nhiệt độ cao nhìn chung không tốt cho tóc của bạn. Dù là máy sấy hằng ngày hay các loại dụng cụ tạo kiểu khác như máy uốn tóc hoặc máy dập phồng giả thì chúng đều được chạy bằng nhiệt nhằm mục đích phá vỡ cấu trúc tóc, khiến chúng bị “bẻ cong” theo ý muốn của chúng ta. Việc sử dụng nhiệt để tạo kiểu khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết, tóc trở nên khô xơ và cực kì dễ gãy.
Kể cả máy sấy cũng nên để nhiệt vừa phải các nàng nhé (Ảnh: stylecraze.com)
Máy uốn tóc luôn là dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt rất phổ biến (Ảnh: Pinterest T3 Micro)
Nhưng không nên tự sử dụng chúng tại nhà và lạm dụng quá nhiều (Ảnh: thematimes.com)
Máy sấy, máy dập xù giả đều là sản phẩm tạo kiểu bằng nhiệt dễ làm tóc hư tổn (Ảnh: Pinterest T3 Micro)
Chính bởi vậy tuy rằng ai cũng muốn có mái tóc xoăn sóng hay có độ dày bồng bềnh quyến rũ thì chúng mình cũng đừng nên lạm dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt này quá nhiều các nàng nhé.
**Sử dụng dầu gội có chứa sulfate hoặc cồn:
Những loại dầu gội có chứa sulfate (chất tẩy rửa mạnh) và cồn (alcohol) thường khiến mái tóc của chúng ta trở nên khô và “giòn” hơn, từ đó rất dễ xảy ra gãy rụng. Sử dụng dầu gội chứa quá nhiều hóa chất cũng dễ khiến tóc hư tổn lắm đó. Tốt nhất khi chọn dầu gội, hãy ưu tiên các sản phẩm có nhiều nguồn gốc thiên nhiên, đặc biệt không chứa cồn, sulfate và parabens các nàng nhé.
Sử dụng dầu gội chứa chất tẩy rửa mạnh (sulfate) sẽ khiến tóc bạn yếu đi đấy (Ảnh: CurlyPenny Youtube Channel)
Hoặc dầu gội có chứa cồn (alcohol) cũng sẽ gây hại cho tóc (Ảnh: menssociety.com)
2. Các cách khắc phục mái tóc khô xơ hư tổn
**Tránh sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt:
Nói “không” với những dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt nhé mọi người (Ảnh: dirtylooks.com)
Các nàng nghiện tạo kiểu nhiều sẽ khiến tóc rất dễ gãy rụng, hãy tạm rời xa các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt để tập trung phục hồi mái tóc hư tổn đã các nàng nhé.
**Sử dụng dầu gội không chứa sulfate, alcohol, silicone:
Sử dụng dầu gội không chứa sulfate và các chất gây hại khác (Ảnh: babble.com)
Nhìn chung hãy loại bỏ mọi loại dầu gội chứa các chất như sulfate, alcohol hay silicone ra khỏi phòng tắm nhà bạn. Lựa chọn các sản phẩm gội dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên và “thân thiện”, dịu nhẹ với mái tóc hơn các nàng nhé.
**Tạm “cai nghiện” nhuộm - uốn - tẩy tóc:
Nhuộm tóc rất đẹp và trendy, nhưng tóc đã hư tổn thì nàng nên tránh xa nha (Ảnh: @ayaka_nkmt)
Như chúng mình đã nói, việc tẩy - uốn - nhuộm tóc đều có hại cho tóc. Nếu tóc của bạn đã trong tình trạng hư tổn, khô xơ nặng, tốt nhất đừng “ham hố” những phương pháp làm đẹp trên các nàng nha, màu tóc đẹp mà chất tóc khô xơ thì cũng đâu có đẹp đâu phải không nào?
**Bổ sung protein vào khẩu phần ăn:
Trứng, cá, sữa chứa rất nhiều protein tốt cho tóc (Ảnh: eatthis.com)
Protein rất có lợi cho tóc, có khả năng nuôi dưỡng, tái tạo các tế bào tóc nên chúng mình hãy tăng cường bổ sung thêm protein vào khẩu phần ăn hằng ngày nhé. Protein có nhiều trong trứng, cá, sữa chua, đậu nành. Chúng mình cũng nên bổ sung cả axit béo omega-3 qua các thực phẩm như cá hồi, hàu, trứng cá muối…
**Nhớ dưỡng tóc trước khi bơi:
Đừng quên dưỡng tóc trước khi xuống bể nha (Ảnh: themindfuleye.org)
Nếu nàng thích bơi lội, nhất định đừng quên dưỡng tóc trước khi xuống bể nhé. Một trong những loại dưỡng tóc hợp lí trong trường hợp này là dầu dừa nha. Chúng sẽ tạo nên một lớp màng bảo vệ tóc bạn khỏi những hóa chất độc hại có trong nước bể bơi. Ngoài ra, chúng mình hãy cân nhắc sử dụng mũ bơi để giảm thiểu khả năng nước có thể tiếp xúc với mái tóc của chúng mình nhé.
Vậy là chúng mình đã mổ xẻ xong những nguyên nhân gây ra việc tóc khô xơ và hư tổn, cũng như tìm ra các cách khắc phục chúng rồi đó. Các nàng còn góp ý hay thắc mắc gì thì đừng ngại cho chúng tớ biết nhé.
------------------------
Khủng Long Vàng,
