Nếu bạn là một cô nàng yêu thích mái tóc dài bóng mượt, nữ tính hay đang không vừa ý với mái tóc ngắn và muốn nuôi dài lại thì đây chính là bài viết dành cho các nàng đây. Hãy thử áp dụng các biện pháp này đều đặn để giúp tóc mọc dài nhanh hơn nhé!
Matxa da đầu
Đây là phương pháp khá đơn giản, dễ áp dụng và cũng rất có hiệu quả trong việc giúp tóc mọc dài nhanh hơn. Matxa da đầu giúp cho tuần hoàn máu bên dưới da được lưu thông tốt hơn từ đó kích thích các nang tóc mọc nhanh hơn.
Matxa da đầu sẽ giúp kích thích các mạch máu dưới da lưu thông, tăng cường dưỡng chất nuôi tóc. Ảnh: The Buckhead Massage Company
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, trước khi bạn gội đầu, luồn các ngón tay vào tóc và nhẹ nhàng matxa theo vòng tròn khắp da đầu. Lưu ý dùng phần thịt của ngón tay để matxa chứ đừng dùng móng tay các bạn nha, sẽ rất dễ gây trầy xước da đầu. Matxa từ trước ra sau, từ trong ra ngoài để không bị bỏ sót phần nào trên da đầu. Thời gian matxa lâu hay nhanh tùy theo cảm nhận của bạn, đến khi nào bạn cảm thấy đủ là được.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ
Chăm sóc tóc với các sản phẩm hỗ trợ giúp mọc tóc nhanh cũng là một cách được nhiều bạn áp dụng và thấy có hiệu quả. Một trong số những sản phẩm phổ biến, thường được sử dụng là:
Tinh dầu bưởi: một trong các nguồn nguyên liệu từ thiên nhiên rất được các mẹ các bà sử dụng để giúp kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi, là nơi nơi chứa các thành phần rất tốt cho tóc như: pectin, naringin, men peroxydaza, vitamin A, C, vv. có khả năng kháng khuẩn, kích thích tóc mọc, ngăn ngừa rụng tóc. Ưu điểm của tinh dầu bưởi chính là có hương thơm dễ chịu, sảng khoái, thấm nhanh và không gây bết da đầu.
** Một số sản phẩm: serum bưởi Milaganics (45k), Pomelo dưỡng tóc tinh dầu vỏ bưởi (95k), lotion dưỡng tóc Thorakao (135k), vv.
Tinh dầu bưởi giúp kích thích mọc tóc lại thấm nhanh và có mùi thơm mát dễ chịu. Ảnh: Mỹ phẩm cocoon
Dầu dừa: có khả năng dưỡng ẩm cao, thường được chị em sử dụng để ủ tóc nhằm giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe và nhanh dài hơn. Ngoài ra, trong dầu dừa còn có các chất kháng sinh tự nhiên như axit lauric và axit capric, được cho là giúp trị gàu hiệu quả mà không làm khô tóc như các loại dầu gội trị gàu khác. Dầu dừa đặc biệt thích hợp với các bạn có mái tóc khô, hư tổn, chẻ ngọn. Tuy nhiên nhược điểm của dầu dừa là có độ bết khá cao, bạn phải gội đầu kĩ lại sau khi sử dụng đấy.
** Một số sản phẩm: dầu dừa hữu cơ cocovie (88k), dầu dừa milaganics (79k), dầu dừa cocoon (70k), dầu dừa Coco Secret (150k), vv.
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu dầu dừa uy tín cho bạn lựa chọn. Ảnh: Stella Kinetics
Bổ sung biotin: biotin hay còn gọi là vitamin H, là một loại vitamin giúp củng cố cấu trúc của keratin – thành phần cơ bản tạo nên da, tóc, móng. Thông thường, cơ thể chúng ta hấp thụ biotin qua đường ăn uống nhưng khi không ăn uống đầy đủ (thiếu chất), làm thiếu hụt lượng biotin cơ thể cần thì bạn sẽ thường gặp những triệu chứng như: mệt mỏi, thiếu máu nhẹ, rụng tóc, vv. Vậy nên, bổ sung biotin cũng là một cách để giúp giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc và giúp tóc mau dài hơn (kể cả móng nữa).
** Một số sản phẩm: Natrol Biotin Maximun Strength, Sugar Bear Hair, Solgar Super High Potency Biotin, vv.
Các loại biotin nổi tiếng được nhiều review khen ngợi bởi hiệu quả giúp làm dài tóc nhanh. Ảnh: Best Hair Growth Vitamins
** Xem thêm blog review về: Dầu Trứng - Bí Quyết Chăm Sóc Cho Suối Tóc Dài Đẹp Như Con Gái Ấn
Mặt nạ ủ tóc
Một biện pháp khác để giúp tóc mọc nhanh thần kỳ nữa chính là ủ tóc với các loại mặt nạ thiên nhiên như: trứng gà, dầu olive, dầu dừa, bia, cà phê, vv. Các nguyên liệu thiên nhiên này rất dễ tìm thấy trong nhà bạn và cách thực hiện cũng cực kì đơn giản nên bạn có thể thử áp dụng kết hợp với các biện pháp khác để tăng cường hiệu quả tối đa.
Chăm chỉ ủ tóc với các loại mặt nạ làm từ thiên nhiên cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng có được mái tóc dài. Ảnh: Hair Growth Remedies
Dưới đây là một công thức ủ tóc phổ biến và cách thực hiện (dành cho tóc qua vai), tùy vào độ dài và dày tóc mà bạn có thể gia giảm thêm:
** Nguyên liệu: 2 quả trứng gà, dầu olive, dầu dừa, giấy nilon cuộn thực phẩm, khăn
** Cách thực hiện:
- Đập hai quả trứng gà vào tô, cho thêm 4 muỗng dầu olive và khuấy đều. Trong trứng gà có chứa lecithin – một loại chất nhũ hoá giúp làm sạch, đồng thời chứa sắt, kẽm, mangan, vitamin A, E, C, A, B1 giúp tóc suôn mượt, hạn chế chẻ ngọn và kích thích mọc tóc. Dầu olive giàu vitamin A, E và các chất chống oxi hóa, giúp dưỡng ẩm cho tóc.
- Bạn có thể apply hỗn hợp này lên tóc khô hoặc xả nước sơ qua rồi mới cho lên tóc. Matxa nhẹ nhàng cho hỗn hợp phủ đều khắp đầu.
- Dùng giấy nilon bọc thực phẩm quấn tóc lại và ủ trong vòng 30 phút.
- Sau 30 phút, xả tóc sạch lại với nước. Lúc này tóc bạn sẽ có cảm giác hơi cứng cứng nhưng không sao đâu nhé.
- Sau khi xả sạch với nước, vắt tóc ráo rồi tiếp tục dùng dầu dừa lượng vừa đủ để bôi lên tóc, nếu bạn sợ da đầu bị dầu bết thì có thể ủ phần chân tóc thôi.
- Tiếp tục dùng giấy nilon để cuộn tóc lại rồi dùng thêm một lớp khăn nữa để quấn bên ngoài giúp cố định búi tóc. Ủ từ 2 – 4 tiếng hoặc để qua đêm nếu bạn không cảm thấy bất tiện.
- Gội sạch lại với dầu gội đầu là xong. Áp dụng cách này tầm 1 – 2 lần/ tuần, bạn sẽ thấy được kết quả bất ngờ với mái tóc suôn mềm, bóng mượt và dài nhanh cấp kì. (Công thức: Hana Milly 2)
Các nguyên liệu thiên nhiên rất dễ tìm tại nhà nhưng lại cực hiệu quả. Ảnh: hoidau.vn
Ngoài công thức này, bạn cũng có thể tìm thêm các công thức mặt nạ ủ tóc khác từ bia, cà phê, mật ong, chanh, vv. Hãy thử để tìm ra nguyên liệu nào thích hợp nhất cho mái tóc của mình nhé.
Bổ sung protein trong chế độ ăn uống
Ngoài việc áp dụng các biện pháp từ bên ngoài thì bổ sung dưỡng chất cho cơ thể từ bên trong cũng quan trọng không kém. Hãy chăm chỉ nạp thêm các loại thức ăn giàu protein để “củng cố” sức khỏe cho mái tóc như: các loại đậu, hạt, ngũ cốc, cá, hải sản, cam, chanh, sữa, thịt bò, tôm và không quên uống nhiều nước.
Lòng đỏ trứng có chứa nhiều omega-3 và biotin giúp tóc mau dài và bóng mượt. Ảnh: Trí Thức Trẻ
Mong rằng những cách đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được mái tóc dài hằng mong ước nè. Nếu bạn còn có cách nào khác thì đừng quên chia sẻ với chúng mình nha.
---------------------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
Luna,
