5 Bước Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Và Các Điều Cần Lưu Ý. Da nhạy cảm không hẳn là một loại da, mà là một tình trạng của da mà hiện nay có khá nhiều bạn gặp phải. Chăm sóc da nhạy cảm khá mất thời gian và khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm sao cho phù hợp. Vậy hôm nay, mình sẽ hướng dẫn các bạn “lập kế hoạch” chăm sóc da nhạy cảm sao cho hợp lý, đơn giản nhất nhé!
Da nhạy cảm thường “khó chiều” hơn khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc
Quy trình chăm sóc da nhạy cảm gồm 5 bước cơ bản:
- Bước 1: Làm sạch da: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt
- Bước 2: Cấp ẩm, cấp nước cho da
- Bước 3: Dùng serum đặc trị
- Bước 4: Khóa ẩm bằng những sản phẩm không mùi, không cồn
- Bước 5: Dùng kem chống nắng vật lý
1. Làm sạch
Dù da ở trong tình trạng nào thì vẫn không thể bỏ qua bước làm sạch, vì làn da sạch, lỗ chân lông thông thoáng thì các dưỡng chất ở các bước sau mới thẩm thấu và phát huy hiệu quả tối ưu.
Sữa rửa mặt
Vì da nhạy cảm thường có xu hướng ửng đỏ và dễ kích ứng với các sản phẩm làm sạch có tính kiềm (pH cao, tầm 7-8 trở lên) nên khi chọn sữa rửa mặt, bạn cần lưu ý tránh các sản phẩm tạo bọt quá nhiều, hoặc chứa cồn. Nên chọn các sản phẩm soap – free nhé!
Chọn sữa rửa mặt soap – free, ít tạo bọt để tránh gây kích ứng da
** Sản phẩm gợi ý
- Cerave Foaming/Hydrating Cleanser
- Andalou 1000 Roses Cleansing Foam
- Cosrx Good Morning Low pH Gel Cleanser
- Simple Kind To Skin Facial Wash Gel
Tẩy trang
Nếu bạn có dùng kem chống nắng hoặc makeup thì tất nhiên phải tẩy trang rồi nhé. Da nhạy cảm thì mình thấy dùng micellar water (nước tẩy trang) là thích hợp nhất. Nếu makeup đậm và dày hơn có thể cân nhắc dùng thêm sáp tẩy trang (cleansing balm).
Nếu makeup đậm và dày hơn có thể cân nhắc dùng thêm sáp tẩy trang (cleansing balm/butter)
** Sản phẩm gợi ý:
- Bioderma Sensibio Micelle Solution
- Simple Kind to skin Cleansing Water
- The Body Shop Camomile Cleansing Butter
2. Cấp ẩm/cấp nước
Bước thứ hai trong quy trình các bước chăm sóc da nhạy cảm chính là cấp ẩm/ cẩm nước sẽ đóng vai trò như lớp đệm cho các bước sau, nhất là khi da khô bong tróc, thiếu ẩm sẽ làm cho các sản phẩm sau dễ bị vón, không được thẩm thấu đều. Da nhạy cảm thiên khô hay thiên dầu đều cần cấp ẩm đó nhé!
Luôn đảm bảo da đủ ẩm sẽ giúp da khỏe hơn, ít gặp các vấn đề về da
Tuy nhiên, cần lưu ý là không nên chọn các sản phẩm có cồn khô hoặc quá nhiều cồn nói chung, chất tạo mùi, các chất này tuy không hại nhưng đối với da nhạy cảm thì sẽ dễ gây kích ứng và tăng khả năng nhạy cảm của da hơn.
Các sản phẩm cấp nước nên dùng trên nền da ẩm để tránh hút ẩm ngược
** Sản phẩm gợi ý:
- Timeless 100% Pure Hyaluronic Acid
- Hada Labo Gokujyun Super Hyaluronic Acid Hydrating Lotion
- Avene Thermal Spring Water
- Mad Hippie Hydrating Nutrient Mist
3. Đặc trị
Thông thường, bước này sẽ cần thiết nếu da bạn đang gặp các vấn đề như mụn, thâm, nếp nhăn,…Nếu không có các vần đề rõ rệt thì có thể bỏ qua bước này để đơn giản hóa skincare routine của mình. Cần nhớ là, vì da đang trong tình trạng nhạy cảm, bạn không nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như BHA, AHA nồng độ cao (BHA 2% hoặc AHA 5% trở lên), vitamin C (dạng LAA) hoặc Retinol.
Da nhạy cảm không nên sử dụng các sản phẩm có chứa AHA, BHA, Retinol, Vitamin C dạng LAA
Thay vào đó, bạn có thể dùng các sản phẩm đặc trị hỗ trợ cho da nhạy cảm, giúp da khỏe dần lên và giàm ửng đỏ. Các chất thường gặp trong các sản phẩm đó là: vitamin B5 (panthenol), vitamin B3 (niacinamide), ceramide, licorice extract, urea,….
** Sản phẩm gợi ý:
- Timeless B5 Hydration Serum
- Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster
- Moonshot Concentrate Serum Ceramided
- Estee Lauder Advanced Night Repair Serum
4. Khóa ẩm
Da nhạy cảm nên chọn các sản phẩm khóa ẩm với thành phần đơn giản, không cồn, không mùi để hạn chế tối đa khả năng gây kích ứng. Tùy vào loại da mà bạn có thể chọn dùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng, hoặc cả 2 sản phẩm nếu da bạn quá khô căng.
Tùy vào loại da mà bạn có thể chọn dùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng, hoặc cả 2
** Sản phẩm gợi ý:
- Eucerin Ato Control Face Care Cream
- Mad Hippie Face Cream
- Andalou Naturals 1000 Rose Beautiful Day Cream
- Juice Beauty Oil-free Moisturiser
- Timeless 100% Pure Squalane Oil
5. Chống nắng
Da nhạy cảm sẽ phản ứng với ánh nắng mặt trời mạnh mẽ hơn, đặc biệt là dễ bị bỏng da, rát khi tiếp xúc ánh nắng mà không dùng kem chống nắng phù hợp. Da nhạy cảm nên dùng kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide), tránh dùng kem chống nắng hóa học vì KCN hóa học dễ gây kích ứng da hơn so với dạng vật lý.
Da nhạy cảm sẽ phản ứng mạnh mẽ với ánh nắng mặt trời hơn so với lúc da khỏe mạnh
** Sản phẩm gợi ý
- Mad Hippie Facial SPF30
- Juice Beauty SPF30 Oil-free Moisturiser
- Think Baby Safe Sunscreen SPF50+
Một Số Điều Cần Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm
- Khi bị mụn, không nên nặn mà sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn như tea tree oil, các thuốc chấm mụn lên các vùng bị mụn, dùng đúng liều lượng và không bôi liên tục hơn 2 lần/ngày. Sau đó để mụn khô còi từ từ và dùng tăm bông đẩy nhẹ, không nặn để tránh bề mặt da bị tổn thương.
Da nhạy cảm không nên peel da hóa học, hoặc sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học nồng độ cao
- Không tẩy tế bào chết quá thường xuyên, không dùng dạng scrub có hạt quá to dễ gây xước bề mặt da. Chỉ nên dùng dạng peeling gel hoặc dạng kem, 1-2 lần/tuần.
- Không dùng các sản phẩm có tính acid, pH < 4 như AHA, BHA treatment, vitamin C serum,…hoặc các sản phẩm peel da hóa học.
- Có thể dùng thêm sheet mask để cấp ẩm cho da, chọn các loại không chứa cồn, hương liệu nhé!
Hilamdep đã hướng dẫn xong quy trình 5 bước chăm sóc da nhạy cảm cho các bạn rồi, còn quy trình chăm sóc da của bạn thì sao. Chia sẻ với Hilamdep với nhé.
Các bạn có thể mua các sản phẩm trên theo như trong bài viết: Mua gì? - Ở đâu? Hilamdep tổng hợp những địa điểm bán mỹ phẩm tại Sài Gòn – Hà Nội
Từ khóa tìm kiếm trên Google: cac cach cham soc da nhay cam don gian, da nhạy cảm nên chăm sóc da như thế nào, da nhạy cảm dùng mỹ phẩm gì, da nhạy cảm là gì, kem dưỡng ẩm cho da mặt nhạy cảm
Xem thêm:
- Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Sáng
- Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Vào Ban Đêm
TRANG TRẦN,
Nguồn hình: Internet
