Để có một làn da săn chắc và khỏe mạnh chắc chắn bạn phải nắm rõ các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn nhất. Làn da chúng ta được sinh ra và nuôi dưỡng theo cơ thể mỗi ngày. Trải qua mỗi giai đoạn trong đời, da sẽ có những biến chuyển khác nhau. Dù bạn sở hữu gốc da tốt hay chưa tốt, đừng bao giờ quên nâng niu và chăm sóc làn da. Hãy cùng Hilamdep điểm qua những cột mốc quan trọng và những bước cơ bản của một các bước dưỡng da ban đêm. Từ đó chúng ta sẽ có cách nuôi dưỡng và bảo vệ da phù hợp nhất.
Quy trình các bước dưỡng da ban đêm theo từng độ tuổi khác nhau.
TUỔI 16-20
Mỗi lần nghĩ đến làn da ở độ tuổi này, mình không thể ngừng tiếc nuối và ước ao làn da sẽ mãi đẹp như vậy. Nếu không gặp các bệnh lý về da, giai đoạn này da của chúng ta sẽ rất rất đẹp.
Không cần quá cầu kì, hãy giữ cho da sạch và đủ ẩm ở độ tuổi này bạn nhé
Lúc này, chúng mình chưa cần quá chú trọng việc dưỡng da chuyên sâu. Thế nhưng giữ cho làn da luôn sạch và có đủ độ ẩm là mục tiêu mà ai cũng nên thực hiện. Làn da đẹp sẽ nâng nhan sắc của chúng mình lên kha khá đó nha! Bạn cần làm theo đúng các bước trong quy trình dưỡng da ban đêm này nhé.
✯ Dưỡng da như thế nào?
Bước 1: Vì da đang ở điều kiện lý tưởng. Do đó, bạn có thể chọn một trong hai cách: tẩy trang-rửa mặt hoặc chỉ rửa mặt mà thôi, tùy theo từng nhu cầu của da. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, pH khoảng 5.0-5.5 để bảo vệ màng ẩm trên da. Và nếu có thỉnh thoảng trang điểm thì nhất định phải tẩy trang bạn nhé.
Sữa rửa mặt Hadalabo êm dịu cho làn da với pH phù hợp pH của da
Bước 2: Sử dụng toner dịu nhẹ cho da. Bạn nên chọn loại không cồn, thiên về toner dưỡng nhẹ nhàng để nuôi dưỡng da. Nếu có thể, toner không cồn luôn là lựa chọn tối ưu cho da
Simple toner với công thức không cồn, giá cả phù hợp với túi tiền hssv của chúng mình
Bước 3: Cuối cùng chỉ cần một lớp kem dưỡng ẩm mềm mại là chúng mình có thể yên tâm đi ngủ rồi. Nếu có điều kiện, hãy dùng thêm kem mắt dưỡng ẩm cơ bản cho vùng da mắt luôn nhé.
Kem dưỡng Merlot dịu nhẹ chứa chiết xuất nho rất tốt cho da của bạn
Hằng tuần chúng mình có thể tẩy da chết cơ học 1-2 lần, thêm mặt nạ đất sét hoặc mật ong yến mạch nuôi dưỡng da. Da sẽ được duy trì và phát triển tốt, mà lại không quá tốn kém chi phí cùa bạn.
Tuổi 20-25
Đây là giai đoạn tuyệt vời để bạn nâng niu và chăm sóc làn da của mình, do da vẫn còn trong giai đoạn khỏe mạnh và dễ dàng phục hồi. Những gì bạn cần làm, chính là gìn giữ và bảo vệ làn da của mình.
Ở độ tuổi này, hãy tha hồ nuông chiều bản thân với những sản phẩm chất lượng cho da nhé!
✯ Dưỡng da như thế nào?
Bước 1: Vì giai đoạn này các nàng đã bắt đầu điệu đà hơn, tập tành dùng mỹ phẩm nên khâu làm sạch da là rất quan trọng. Cần double - cleansing gồm tẩy trang và rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông. Chú ý chọn sữa rửa mặt có pH khoảng 5-6 phù hợp pH của da nhé, khâu làm sạch này giúp các sản phẩm dưỡng hấp thụ vào da tốt hơn.
Tẩy trang bằng dầu rất được yêu thích, da sạch mà vẫn êm mềm như lụa
Bước 2: Sử dụng toner/skin/lotion dạng nước lỏng, tốt nhất sản phẩm không nên chứa cồn hoặc silicon sẽ tốt hơn bạn nha.
Innisfree Green Tea Fresh Skin với chiết xuất lá trà dưỡng ẩm dịu nhẹ và tăng cường đề kháng cho làn da
Bước 3: tiếp theo chúng ta sẽ dùng serum có chứa Hyaluronic Acid hoặc Niacinamide, nhẹ dịu và dưỡng ẩm tốt cho làn da.
SkinCeuticals B5 Serum rất tốt cho da nhờ Hyaluronic Acid và vitamin B5
Bước 4: Bạn đừng quên ở bước này dùng thêm kem dưỡng phù hợp từng loại da, không gây nặng hoặc bí mặt
Bước 5: Dùng kem dưỡng ẩm cho mắt, điều này sẽ giúp ích cho vùng da mắt của chúng ta sau này rất nhiều.
Dưỡng mắt cùng kem bơ đến từ Kiehl’s cho vùng da mắt các nàng luôn căng khỏe đủ ẩm
Mỗi tuần, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết cơ học nhẹ nhàng. Dùng thêm mặt nạ đất sét để thải độc tố, hoặc dùng mặt nạ dưỡng ẩm để tăng cường đề kháng cho da. Nhìn chung, ở độ tuổi này, nếu không mắc các vấn đề bệnh lý, da chúng ta khá dễ chịu và nhanh chóng phục hồi.
TUỔI 25-35
Chúng ta thường nghe nói da sẽ bắt đầu lão hóa vào năm 25 tuổi. Chính xác hơn, từ 25 tuổi trở đi, da sẽ dễ dàng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Trong một số trường hợp, đến tuổi này da bạn có khả năng trông vẫn rất khỏe mạnh. Đừng vì vậy mà chủ quan, hãy bắt đầu ngay việc chống lão hóa theo đúng như các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn của chúng tớ nhé bạn.
Lúc này, bạn đã là một quý cô thanh thoát và đẹp nhất của xuân thì, hãy giữ cho làn da cũng đẹp như vậy nhé!
✯ Dưỡng da như thế nào?
Bước 1: Giai đoạn này, chúng mình sẽ trang điểm nhiều hơn. Do đó, phương pháp Triple-cleansing bao gồm tẩy trang, rửa mặt, làm ẩm da sẽ có ích cho chúng ta ở độ tuổi này. Ở bước làm ẩm da, hãy dùng mật ong xoa lên da sau khi tẩy trang và rửa mặt, để khoảng 30s rồi rửa lại, làn da sẽ được cân bằng và ẩm mượt hơn.
Những giọt mật vàng ươm sẽ vỗ về, cân bằng độ ẩm cho da ngay sau khi làm sạch.
Bước 2: Lúc này, da đã bắt đầu chậm lại trong chu trình thay da sinh học, da chết sẽ nhiều hơn. Tẩy tế bào chết hóa học với các sản phẩm chứa BHA 2% hoặc AHA 5-10% sẽ có ích cho chúng mình rất nhiều. Các bạn nên dùng cách ngày và thừ trước trên da thật kĩ nhé, vì sản phẩm dễ gây kích ứng cho da.
Paula’s Choice 2% BHA Liquid nổi tiếng về độ hiệu quả trong việc làm sạch sâu lỗ chân lông
Bước 3: Hãy sử dụng First Essence để chuẩn bị cho các lớp dưỡng tiếp theo đạt hiệu quả cao, tăng độ ẩm cho da.
Nước dưỡng thần thánh FTE đến từ SK-II mở đầu cho trào lưu First Essence
Bước 4: Bạn có thể dùng serum theo nhu cầu hoặc sở thích của bản thân: tăng cường cấp nước, làm sáng da…
Bước 5: Dùng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng phù hợp cho da. Hilamdep khuyến khích bạn sử dụng dầu dưỡng vì điều này rất có lợi cho da.
Auravedic với những sản phẩm dầu dưỡng giá cực tốt mà vô cùng hiệu quả
Bước 4: Đừng bao giờ quên kem dưỡng mắt nhé, đây là phần không thể thiếu, nhất là vào giai đoạn này.
Bước 5: Bước đầu làm quen thực phẩm chức năng.
Bạn có biết, ngoài chăm sóc làn da bên ngoài, chúng ta cũng nên bắt đầu bổ sung cho làn da và cơ thể từ bên trong. Sử dụng đều đặn, sau này làn da sẽ cảm ơn bạn rất nhiều đấy!
Mỗi tuần, bên cạnh việc đắp mặt nạ, xông hơi cho da…Bạn cũng có thể đi spa để thư giãn, phục hồi sức khỏe. Khi cơ thể được thoải mái, khỏe mạnh cũng giúp ích rất nhiều cho làn da của chúng ta mà phải không?
TUỔI 35-55
Vào giai đoạn này, da bạn sẽ bắt đầu có dấu hiệu đi xuống, và tốc độ tăng nhanh gấp nhiều lần thời con gái. Vết chân chim ở mắt đã rõ hơn, da bắt đầu đàn hồi kém, hãy lo lắng nhưng đừng quá lo lắng. Bạn hoàn toàn còn thời gian để làm chậm lại quy luật lão hóa này kia mà.
Hãy cùng Audrey Hepburn “Aging Gracefully”-“Lão hóa duyên dáng” bạn nhé!
✯ Cùng Hilamdep xem thử các bước dưỡng da gợi ý sau đây nhé.
Bước 1: Tương tự như giai đoạn 25-35, bạn hãy sử dụng phương pháp Triple-cleansing. Da chúng ta luôn cần đủ sạch và đủ ẩm. Triple-cleansing sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này, da sẽ được sạch sâu những vẫn không bị mất đi độ ẩm cần thiết.
Bước 2: Chúng ta tiếp tục sử dụng tẩy tế bào chết hóa học với các sản phẩm chứa BHA 2% hoặc AHA 5-10% hằng ngày.
AHA 10% Cream phù hợp với da khô và lão hóa, giúp làm mềm và sáng da
Bước 3: Dùng First Essence giàu ẩm cho da, giúp da tránh sự bong tróc, khô mốc từ BHA/AHA. Chúng ta có thể dùng sản phẩm này hằng ngày cho da để bảo đảm da được thông thoáng.
Bạn có thể dùng Whamisa Deep Rich Toner ở bước này để cung cấp ẩm tuyệt vời cho da
Bước 4: Hãy dùng những loại serum đặc trị cho việc chống lão hóa da bên cạnh các serum làm sáng, dưỡng ẩm thông thường. Các chất chống lão hóa sẽ giúp da chậm lại quá trình xuống cấp nhanh chóng.
Advanced Night Repair của Estee Lauder nổi tiếng trong việc làm da phục hồi nhanh cấp kì
Bước 5: Dùng kem dưỡng giàu ẩm, dầu dưỡng hoặc thậm chí cả ointment. Tùy theo từng loại da, bạn hãy thử nghiệm vùng nhỏ để biết chính xác mình phù hợp dạng nào nhé!
Clinique Moisture Surge dưỡng ẩm sâu, cực tốt cho da khô, mất nước.
Bước 6: Chúng ta nên bắt đầu sử dụng Retinoids cho da của mình. Nhưng bạn nhớ cẩn thận tập cho da quen dần nhé, khởi đầu với Retinol và sau đó lên dần cho đến Tretinoin. Đừng nóng vôi, nếu không làn da hoàn toàn có thể gặp vấn đề tróc da, ửng đỏ, đau rát..
Ngoài Retinol, AHA Retinol Resq còn chứa vitamin C và E làm mềm và khỏe da
Bước 7: Tất nhiên là chúng mình không nên quên kem mắt rồi! Bên cạnh dưỡng ẩm, hãy tăng cường cho vùng mắt bằng mặt nạ đắp, serum… để hỗ trợ cho việc chống lão hóa vùng mắt nữa nha!
Estee Lauder với Advanced Night Repair Eye Cream giúp trẻ hóa vùng mắt
Kem mắt SK-II Stempower Eye Cream chứa men Pitera thần thánh giúp vùng mắt sáng rạng rỡ
KẾT
Dù ở độ tuổi nào, chúng ta vẫn luôn là những bông hoa xinh đẹp
Những gợi ý phía trên là những bước cơ bản của một các bước dưỡng da ban đêm. Ban ngày, các bạn có thể bỏ bớt một số bước như tẩy trang, tẩy tế bào chết hóa học… để phù hợp hơn cho bản thân. Nhớ nè, nếu có thể, hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Đó cũng là một cách giữ gìn da tuyệt vời đó!
Chúc làn da các cô gái luôn rạng rỡ và trẻ trung dù ở bất kì độ tuổi nào.
Xem thêm:
- Quy Trình Các Bước Chăm Sóc Da Ban Đêm Hiệu Quả
- Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Hàng Ngày
Indigo
Nguồn ảnh: Internet
