Chè Trung Hoa bổ dưỡng thơm ngon khó chối từ
Nếu Tây phương có nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cho việc làm đẹp. Đông phương, đặc biệt là Trung Hoa, lại có những món chè bổ dưỡng giúp da dẻ và cơ thể hồi sinh. Thay vì phải vất vả để uống hết những thang thuốc sắc khá đắng kia. Hãy để Hilamdep bày cho bạn những công thức thơm ngon, dễ làm và tiết kiệm thời gian. Sau một thời gian sử dụng đều đặn, chúng mình sẽ “thay da đổi thịt” ngay thôi.
Các nguyên liệu thường thấy trong chè làm đẹp Đông Y
Mỗi một loại thảo mộc, đều có những đặc tính riêng của nó. Khi kết hợp sẽ cho ra hương vị và công dụng khác nhau. Chúng mình hãy cùng xem thử công dụng của từng loại. Từ đó có thể biết rõ cơ thể mình sẽ phù hợp với những loại nào nhất nhé!
Hồng táo đỏ au, có vị ngọt lịm
❈ Hồng táo: tính nhiệt, chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin. Hồng táo giúp lưu thông khí huyết, bổ sung sắt làm cho da dẻ hồng hào hơn. Cơ thể phụ nữ chúng mình luôn cần một lượng sắt nhất định để duy trì sức khỏe. Hồng táo là cách bổ sung sắt dồi dào và tự nhiên rất tốt cho cơ thể luôn!
Long nhãn sẽ giúp tinh thần bạn thư giãn
❈ Long nhãn: tính hơi nhiệt, giúp tinh thần được an bình, giảm căng thẳng, bổ máu. Long nhãn còn giúp vết thương trên da nhanh chóng phục hồi. Không chỉ tốt bên trong, long nhãn còn mang hương vị ngọt thơm khó cưỡng lại. Dai giòn thơm ngọt, không có lý do gì mà chúng mình không bổ sung ngay em này vào thực đơn phải không nào!
Tuyết nhĩ được ví như phiên bản rẻ hơn của tổ yến
❈ Tuyết nhĩ: tính bình, được xem là tổ yến dành cho người ít tiền. Nghe là đã thấy quá chừng bổ dưỡng rồi. Tuyết nhĩ giúp chống lão hóa và ung thư, giúp da dẻ tươi mát, rạng rỡ hơn. Khi thưởng thức thì hương vị không có gì để chê luôn. Là món quà quý giá và tuyệt vời cho phụ nữ chúng mình đó các nàng ơi!
Hạt sen giúp đẹp da, hương thơm mát
❈ Hạt sen: tính bình, giúp ngủ ngon, trẻ hóa làn da, phòng ngừa viêm nhiễm. Không một ai có thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của cô nàng sen đâu nhé. Hương thơm ngát đặc trưng, nghe qua là muốn thưởng thức. Hạt sen chính là một trong những bí quyết làm đẹp kì diệu của người Hoa đấy nhé!
LÀM ĐẸP CÙNG CHÈ TRUNG HOA
Thông thường, món chè Trung Hoa có khá khá thành phần bên trong. Thế nhưng lần này Hilamdep sẽ chia sẻ cùng các nàng những công thức đơn giản và trọng tâm nhất, dễ dàng thực hiện và tiết kiệm thời gian. Chúng mình sẽ vẫn đẹp và khỏe mà lại không mất quá nhiều thời gian và công sức nàng nhé!
1. Chè hồng táo long nhãn
❈ Chuẩn bị:
• Hồng táo 3 quả
• Long nhãn 5 quả
• Một ít hạt bo bo (không bắt buộc)
• Đường phèn vừa ăn
Da dẻ hồng hào hơn hẳn sau vài tháng dùng chè hồng táo long nhãn. Nguồn: Xtina’s Bake Cook Love
❈ Cách làm:
• Chúng ta rửa sạch tất cả các nguyên liệu, cho hồng táo, long nhãn, bo bo, đường phèn vào một cái bát, cho nước tầm lưng bát.
• Hấp cách thủy tầm 15-20 phút.
• Bắc xuống, dùng nóng.
❈ Tác dụng:
Mỗi tuần chúng ta dùng khoảng 3 lần. Sau vài tháng các bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh hơn. Khí huyết lưu thông tốt, da mặt sẽ hồng hào, không bị tái nhợt hay mệt mỏi như trước nữa nhé. Đây chính là món chè dồi dào lượng sắt, cực kì tốt cho những ai vừa qua kỳ kinh nguyệt, người thiếu máu, hay mệt mỏi xanh xao đấy các nàng. Đừng bỏ qua nguồn dinh dưỡng tự nhiên vô cùng cần thiết cho phụ nữ chúng mình nghen!
2. Chè tuyết nhĩ hạt sen
❈ Chuẩn bị:
• Tuyết nhĩ 10g
• Sen đã tách tim 15 hạt
• Đường phèn vừa ăn
Muốn có vẻ ngoài thanh thuần? Đừng quên tuyết nhĩ hạt sen nhé!
❈ Cách làm:
• Chúng ta rửa sạch tất cả các nguyên liệu, ngâm tuyết nhĩ cho mềm.
• Cắt nhỏ tuyết nhĩ, cho hạt sen, tuyết nhĩ và đường phèn vào bát, đổ nước tầm lưng bát.
• Hấp cách thủy tầm 25 phút.
• Bắc xuống, dùng nóng.
❈ Tác dụng:
Mỗi tuần các nàng hãy dùng món chè này khoảng 3 lần. Nấm tuyết và hạt sen không những làm da chúng mình thanh mát, trẻ trung hơn. Đồng thời cả cơ thể và tinh thần cũng sẽ trở nên tươi mới, nhẹ nhàng. Nhất là món chè này sẽ giúp các nàng bớt căng thẳng, nặng nề trong công việc hằng ngày đó. Nấm tuyết giòn giòn, dễ ăn, hạt sen thơm mát vô cùng thư giãn. Thử qua một lần là thích hoài luôn nha!
3. Chè hạt sen hồng táo
❈ Chuẩn Bị:
• Hồng táo 3 quả
• Sen đã tách tim 15 hạt
• Đường phèn vừa ăn
Thơm ngọt và bổ dưỡng cho làn da và cơ thể
❈ Cách làm:
• Chúng ta rửa sạch tất cả các nguyên liệu, cho hạt sen, hồng táo và đường phèn vào bát, đổ nước tầm lưng bát.
• Hấp cách thủy tầm 25 phút.
• Bắc xuống, dùng nóng.
❈ Tác dụng:
Tương tự các món chè trên, hãy dùng em này 1 tuần 3 lần đều đặn nhé. Hạt sen sẽ giúp cơ thể thanh tịnh, giảm căng thẳng. Trong khi đó, hồng táo giúp lưu thông khí huyết. Món chè hạt sen hồng táo vừa ngọt thơm, vừa bồi bổ khí huyết lẫn tinh thần. Nhất định là món ăn tuyệt vời mà chúng mình không thể bỏ qua đâu nàng ạ!
Vừa được ăn ngon, vừa được khỏe đẹp
Các món chè Trung Hoa, không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Chả trách sao làn da của các nàng Trung Hoa luôn đẹp nhất nhì châu Á. Các nàng có thể duy trì xen kẽ những công thức Hilamdep gợi ý. Nhất định sau một thời gian cả trong lẫn ngoài đều sẽ có những thay đổi tích cực. Hãy thử qua những món chè Trung Hoa này và cho tụi mình biết cảm nghĩ của bạn nhé!
Indigo,
Nguồn ảnh: Internet
