Chăm sóc da độ tuổi dậy thì (tầm 14-18 tuổi) vừa dễ mà cũng vừa khó. Dễ ở điểm là vào độ tuổi này, làn da vẫn còn rất khỏe và có khả năng phục hồi khá nhanh sau các tổn thương về da, khó ở điểm là chọn sản phẩm và thiết kế quy trình dưỡng da ra sao cho thật phù hợp đây? Hiểu được vấn đề này, hôm nay Hilamdep sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc da tuổi dậy thì sao cho đúng và hiệu quả, cùng các sản phẩm tương ứng nhé!
Chăm sóc da tuổi dậy thì vừa khó vừa dễ
Dù ở độ tuổi nào thì khi dưỡng da, các bạn cũng nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản nhất để đảm bảo da sạch và khỏe. Và cần lưu ý là, routine này sẽ thích hợp với làn da tuổi dậy thì không gặp quá nhiều vấn đề, hoặc có mụn nhưng tần suất ít (2-3 nốt mụn 1 lần). Trong trường hợp da bị mụn nặng và nhiều, mọi người có thể tham khảo bài viết về Các sản phẩm chăm sóc da mụn.
1. Tẩy Trang
Nhiều bạn thường lầm tưởng rằng không makeup thì không cần tẩy trang. Tuy nhiên, nếu có dùng kem chống nắng thì nhất định phải dùng tẩy trang để làm sạch lớp chống nắng (vốn dĩ bám rất tốt trên da) sau cả ngày dài. Thậm chí, nếu không dùng kem chống nắng hay makeup thì vẫn nên tẩy trang để giúp da sạch và thông thoáng sau khi đi từ không khí ô nhiễm nhiều khói bụi từ bên ngoài về nhà.
Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên nhưng mọi người thường lơ là
Thông thường với lứa tuổi dậy thì, sản phẩm tẩy trang dạng nước là thích hợp nhất vì các sản phẩm này có thể làm sạch kem chống nắng tốt mà không gây kích ứng, lại rất dễ sử dụng. Chỉ cần thấm đẫm từ 3-4 bông tẩy trang với nước tẩy trang là đủ để làm sạch vùng da mặt rồi.
** Các sản phẩm gợi ý:
- Simple Micellar Water . Giá: ~200k/150ml
- Garnier Micellar Cleansing Water. Giá: ~280k/400ml
- Nivea Makeup Clear Cleansing Water. Giá: ~80k/200ml
Tẩy trang micellar của Simple và Garnier có giá rất dễ chịu
2. Rửa Mặt
Sau bước tẩy trang, thông thường hãng sẽ giới thiệu là “không cần rửa lại với nước” (đối với micellar water). Tuy nhiên, trong thực tế thì các bạn nên dùng sữa rửa mặt ngay sau khi tẩy trang để đảm bảo làn da sạch sẽ nhất nhé! Chọn loại sữa rửa mặt có độ pH chuẩn 5,5-6 và không làm khô da để tránh gây tổn thương cho màng bảo vệ da (acid mantle).
Dùng sữa rửa mặt sáng và tối, tối đa 2 lần/ngày để da sạch, khỏe
Tùy vào sở thích và nhu cầu cá nhân mà bạn có thể chọn dạng bọt, dạng gel hay dạng kem. Chỉ cần lưu ý không chọn các loại sữa rửa mặt tạo cảm giác “sạch kin kít” và căng da là được.
Sữa rửa mặt dạng gel dịu nhẹ của Cosrx
Với các bạn da nhạy cảm, bong tróc thì nên dùng Cerave Hydrating Cleanser
** Các sản phẩm gợi ý:
- Cerave Cleansing Foam/Hydrating Cleanser. Giá: ~180k/89ml
- Simple Facial Wash Gel. Giá:~160k/150ml
- Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser. Giá: ~180k/150ml
- Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cleanser. Giá: ~80k/80ml
3. Cấp Ẩm Và Khóa Ẩm
Thông thường bước toner và serum, kem dưỡng đều sẽ được tách riêng biệt. Nhưng đối với làn da tuổi dậy thì, bạn chỉ cần dùng bước toner và/hoặc kem hay lotion dưỡng ẩm là đủ. Nên nhớ là, ở độ tuổi này không nên dưỡng quá nhiều bước để giảm thiểu khả năng gây kích ứng và khó kiểm soát khi da xảy ra vấn đề.
Tùy vào làn da của bạn, bạn có thể chỉ cần dùng toner hoặc kem mà không cần dùng cả 2
Nếu da bạn hơi khô và hay căng, bong tróc thì nên chọn loại toner cấp ẩm với texture đặc, có thể dùng thêm kem dưỡng dạng gel nếu thấy chưa “đủ đô”. Trong trường hợp da thường, nhanh gọn nhất là chỉ dùng 1 sản phẩm dưỡng ẩm mỏng nhẹ dạng lotion để cấp ẩm lại cho da sau khi làm sạch.
Tuổi dậy thì không nhất thiết phải dùng serum, chỉ cần cấp ẩm đầy đủ là ổn
Chọn kem dưỡng nhẹ dịu, thành phần đơn giản
** Các sản phẩm gợi ý:
- Hada Labo Gokujyun Lotion. Giá: ~240k/170ml
- Cosrx Centella Water Alcohol-Free Toner. Giá: ~250k/150ml
- Naturie Skin Conditioning Gel. Giá: ~200k/180gr
- Missha Near Skin Madecanol Cream. Giá: ~240k/50ml
4. Chống Nắng
Chống nắng luôn là bước nhất-định-phải-có trong skincare routine của mọi độ tuổi. Vì bạn biết đó, ánh nắng thì vẫn luôn có tia UVA và UVB làm tăng nguy cơ ung thư da, trong khi da chúng ta khi không dùng kem chống nắng cứ như ra trận mà không mặc giáp và đem vũ khí vậy.
Dù ở độ tuổi nào thì luôn phải dùng kem chống nắng
Ở độ tuổi dậy thì, kem chống nắng dạng sữa mỏng nhẹ vừa tiện lợi vừa khô ráo sẽ thích hợp cho nhu cầu chống nắng của các bạn. Nếu da nhạy cảm thì cần lưu ý không chọn loại có cồn nha.
Biore UV Aqua rich đoạt giải Cosme của Nhật rất được nhiều bạn ưa thích
** Các sản phẩm gợi ý:
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+. Giá: ~220k/50gr
- Omi Sun Bears Strong Super Plus SPF50+. Giá: ~100k/30ml
- Skinfood Aloe Watery Sun Water Gel SPF50+. Giá: ~250k/50ml
Các Lưu Ý Khi Dưỡng Da Tuổi Dậy Thì
Ở độ tuổi dậy thì, các bạn thường chưa có kiến thức về skincare đúng đắn, vì thế không nên dùng các phương pháp dân gian như dùng tỏi, kem đánh răng hay lạm dụng các loại mask từ thiên nhiên như mật ong sữa chua, tinh nghệ,…vì các phương pháp này đều chưa được thông qua kiểm nghiệm lâm sàn như các sản phẩm chuyên dụng, khả năng gây kích ứng là rất cao và khó kiểm soát.
Không phải dưỡng da với thật nhiều sản phẩm thì da mới đẹp nhé
Không nên dưỡng da với suy nghĩ “càng nhiều càng tốt”, thấy mọi người dùng hiệu quả là mua về dùng theo. Mỗi người đều có làn da khác nhau, thấu hiểu da và tình trạng của da mình để chọn sản phẩm phù hợp.
Nếu gặp tình trạng da mụn nhiều, không có hiện tượng thuyên giảm thì nên gặp bác sĩ da liễu ngay. Tuyệt đối không nghe lời các shop mỹ phẩm hoặc quảng cáo trên mạng các loại kem “trị bách bệnh” vừa trắng da vừa hết mụn về tự sử dụng nhé!
-------------------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
TRANG TRẦN,
Nguồn hình: Internet
