Vòng một đầy đặn giúp tạo đường cong tuyệt hảo
Vòng một đầy đặn là một trong những mơ ước không nói nên lời của rất nhiều phụ nữ trên thế giới này. Vậy nhưng không phải ai cũng có được may mắn đó. Nhưng bạn cũng đừng quá buồn nhé! Hilamdep sẽ chia sẻ với các nàng những cách hô biến vòng một đầy đặn cực hiệu quả. Không cần phải dao kéo, chỉ cần kiên trì, các nàng cũng sẽ thấy được kết quả đó.
UỐNG SỮA ĐẬU NÀNH
Sữa đậu nành ngon và bổ dưỡng
Một trong những cách kinh điển và được truyền tai nhau nhiều nhất chính là uống sữa đậu nành và ăn các chế phẩm từ đậu nành. Vốn chứa nhiều phytoestrogen là chất gần giống với estrogen có trong cơ thể phái nữ cực kì tốt cho nội tiết tố. Khi uống nhiều sữa đậu nành, bạn sẽ giúp bổ sung phytoestrogen giúp vòng một nảy nở, da và tóc cũng mướt mát hơn hẳn.
Những chế phẩm từ đậu nành cũng cực tốt cho vòng một
Mỗi ngày 2 ly sữa cho núi đôi nảy nở hơn
Hãy bổ sung mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 ly sữa đậu nành 200ml để kích thích vòng một phát triển nhé. Nếu bạn vẫn còn đang trong tuổi dậy thì sẽ thấy kết quả nhanh chóng hơn nữa đó. Các nàng nhớ uống không đường hoặc ít đường để tốt cho sức khỏe hơn nhé.
MÁT XA GIÚP TĂNG KÍCH THƯỚC VÒNG MỘT
Mát-xa kích thước các mô ngực phát triển
** Bài tập mát-xa đơn giản này sẽ giúp bạn tăng kích cỡ núi đôi nếu kiên trì làm theo mỗi ngày.
- Bước 1: các bạn xoa dầu mát-xa vào 2 lòng bàn tay cho ấm
- Bước 2: đặt tay phải lên ngực trái, để tay ở vùng chân ngực.
- Bước 3: bắt đầu đẩy tay đi từ chân ngực đến hốc nách với lực vừa phải.
- Bước 4: tiếp tục đẩy tay theo hướng vòng tròn của ngực cho đến khi kết thúc tại chân ngực
- Bước 5: lặp lại động tác này liên tục 40-50 lần.
Động tác xoay tròn khắp bầu ngực rất tốt cho sự phát triển ngực đầy đặn
Phụ nữ Nhật Bản rất chăm mát-xa giúp ngực căng đầy hơn
Thực hiện giống như vậy với bên ngực còn lại. Mỗi ngày các bạn hãy thực hiện bài mát-xa này 2-3 lần nhé. Động tác này vừa kích thích ngực nảy nở, vừa giúp ngực săn chắc hơn.
SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
TPCN với chiết xuất đậm đặc những chất giúp kích thích vòng một
Bạn có thể sử dụng TPCN giúp hỗ trợ tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Nổi bật nhất chính là chiết xuất Kwao Krua trắng. Tinh chất này đậm đặc hơn hẳn mầm đậu nành lên đến 30 lần nên cực kì lý tưởng để sử dụng cho mục đích tăng kích thước vòng một.
BBB Orihiro được nhiều chị em tin dùng
Hãy tìm những TPCN có chứa Kwao Krua trắng bạn nhé!
Một trong những TPCN uy tín và hiệu quả chính là sản phẩm BBB đến từ Nhật bản. Với chiết xuất Kwao Krua trắng, mầm đậu nành và những dưỡng chất khác sẽ hỗ trợ các nàng rất nhiều trong hành trình tăng kích thước núi đôi. Các nàng có thể tìm mua sản phẩm này ở các shop bàn hàng xach tay Nhật Bản nhé!
SÚP CHÂN GÀ HẦM
Chân gà chứa nhiều chất tốt cho da và ngực
Có hiệu quả tăng vòng một không ngờ, phương pháp này một thời rất nổi ở các diễn đàn làm đẹp của chị em. Chúng mình cùng học theo công thức sau để vòng một đẹp hơn nhé.
** Chuẩn bị: 20-30 cái chân gà; 1 lít nước
- Bước 1: rửa nước muối, làm sạch chân gà
- Bước 2: cho toàn bô chân gà và nước vào nồi áp suất.
- Bước 3: hầm trong 2 tiếng.
- Bước 4: chắt nước ra và để tủ lạnh dùng dần.
Sử dụng súp này liên tục kết quả sẽ rất khả quan
Nước súp này khi để tủ lạnh sẽ đông lại như thạch, các bạn có thể vớt bỏ lớp mỡ vàng đóng phía trên cùng nhé. Chúng ta có thể chia nhỏ phần súp này dùng mỗi ngày trong một tuần đổ lại. Lý tưởng nhất là các nàng dùng nấu canh cho đỡ ngán nè. Rất nhiều chị em đã thử và thành công với món súp này chỉ trong vòng 3 tháng đấy!
ĂN MỠ TỐT
Những loại chất béo trên rất tốt cho sức khỏe
Ngực được tạo nên từ các mô mỡ, nên việc bổ sung mỡ tốt sẽ giúp các nàng đạt ý nguyện nhanh hơn nhé. Tuy nhiên, chúng ta nên tránh ăn những loại mỡ gây hại như mỡ bò, mỡ heo, bơ margarine… Ngược lại, hãy bổ sung thật nhiều các loại chất béo tốt cho cơ thể và ngực, bao gồm: mỡ cá, quả bơ, hạt dẻ, dầu olive…
Các nàng nên ăn nhiều loại hạt…
..và sinh tố bơ vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Không những giúp cho ngực khỏe đẹp, các chất béo này còn làm da mịn màng, tươi trẻ hơn đó. Từ nay bạn đã có lý do để không sợ mỡ nữa rồi nhé! Chỉ cần sử dụng đúng thì chúng đều mang lại lợi ích cho chị em chúng mình.
Vòng một lý tưởng không còn xa vời nữa
Con đường tìm kiếm vòng một tự nhiên lý tưởng đôi khi không quá dễ dàng. Tuy nhiên, tất cả những cách trên đều không hề khó để chúng ta theo đuổi. Dù đầy đặn hay mảnh mai, hãy cứ luôn vui tươi nàng nhé! Hãy thử qua những cách Hilamdep mách bạn, và nói cho tụi mình nghe xem những cách ấy có hiệu quả không nha!
---------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
INDIGO,
Nguồn ảnh: Internet
