Không có bất kì một phụ nữ nào mong muốn sớm gặp kẻ thù số 1 của mình - các nếp nhăn. Đó là dấu hiệu của năm tháng tồn tại dưới dạng hữu hình trên khuôn mặt bạn. Thế nhưng, sự lão hóa không phải đơn thuần là việc bạn phóng đại các vết nhăn trên khuôn mặt mình, mà còn nhiều yếu tố thay đổi nhỏ nhặt nhưng lâu dài liên quan đến da mặt, những thay đổi “âm thầm” này làm da bạn trông “già” hơn.
Các dấu hiệu lão hóa không chỉ là “nếp nhăn”
Nếu bạn đã bắt đầu sợ sệt “sự tàn nhẫn” của thời gian, việc bạn nên làm bây giờ là hãy kéo post xuống để nắm được những bước đi của “kẻ thù” và làm “đảo ngược” cách chúng đang diễn ra. Không muộn, ngay bây giờ!
#Dấu hiệu 1: Quầng thâm mắt
Chúng ta đã biết quá nhiều về những dấu hiệu lão hóa đối với làn da, hầu như ai cũng bỏ quên thủ phạm “âm thầm” cho cuộc chiến này. Chính là vòng tròn tối màu xung quanh mắt.
Quầng thâm mắt là thủ phạm khiến bạn trông “già” hơn
Khi bạn bắt đầu bước vào thời kì lão hóa, chất béo trên khuôn mặt bạn bắt đầu chuyển xuống khiến da bạn không còn căng như lúc trẻ. Việc thiếu ngủ chỉ là một tác động khiến tình trạng này hiện ra rõ rệt hơn.
Nhiều chuyên gia nhận định: sử dụng các thức ăn chứa nhiều natri như ngũ cốc ăn sáng, rau quả hay cá ngừ đống hộp,… và các loại thuốc lá khiến bọng mắt xuất hiện và làn da dưới mắt mỏng đi. Chính vì vậy, cần phải tiêu thụ chúng ở một mức độ nhất định.
Thuốc lá là một trong những thủ phạm gây quầng thâm ở mắt
Trên các forum hay các page làm đẹp đã nói rất nhiều về những biện pháp khắc phục quầng thâm mắt, chúng khá hiệu quả và dễ thực hiện. Bên cạnh đó, một lời khuyên chân thành đến các nàng, hãy bổ sung những sản phẩm chăm sóc da dưới mắt giàu peptide vì chúng có khả năng “đánh bại” quầng thâm và nếp nhăn.
❃ Các sản phẩm gợi ý
- Olay Regenerist eyes
Olay Regenerist eyes có thành phần Amino-peptide độc quyền của hãng
- Living source Matrixyl 3000
Living source Matrixyl 3000 có chứa cả hai loại peptide (tri-peptide palmitoyl, tetra-peptide palmitoyl)
sản phẩm này khá tốt chỉ trừ việc làm da hơi khô nên cần sử dụng thêm dưỡng ẩm
- M7180 NS Firming Peptide Eye Cream
M7180 NS Friming Peptide Eye Cream với hàng rào lipit gồm 12 peptide
#Dấu hiệu 2: Nếp nhăn
Những nếp nhăn chính là kẻ thù số 1 của phụ nữ. Bắt đầu từ độ tuổi 25 trở đi, quá trình lão hóa hiện ra rõ rệt bằng sự xuất hiện của các nếp nhăn. Thế nhưng, vẫn có một số yếu tố khác góp phần làm những nếp nhăn ấy hiện ra nhiều hơn số ngày sinh nhật mà bạn có..
Sự sợ hãi lớn nhất của phụ nữ đến từ các nếp nhăn
Nguyên nhân gây ra là do khi số tuổi càng cao, tốc độ thoái hóa của các cơ quan tổ chức gia tăng, dẫn đến sự mất cân bằng trong quá trình tái tạo và thoái hóa, từ đó collagen trong cơ thể cũng giảm dần. Bên cạnh đó, cộng theo những yếu tố bên ngoài như lạm dụng mỹ phẩm, môi trường làm việc ô nhiễm và chịu tác động của tia UV khiến quá trình lão hóa được đẩy nhanh hơn.
Thử tưởng tượng một ngày bạn soi gương và thấy mặt mình đã có vết “chân chim”. OMG!!!
Hãy lên kế hoạch cho chế độ ăn uống của bạn với những loại thực phẩm chống oxy hóa. Bên cạnh đó, tăng thời gian nghỉ ngơi lên để thúc đẩy quá trình tái tạo da. Một điều cực kỳ quan trọng, bất kể bạn sống trong mùa nắng đổ lửa, hay mùa rét thấu xương, hãy sử dụng kem chống nắng, nó như lớp áo bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của môi trường.
Sử dụng kem chống nắng để tự bảo vệ mình
Phải ít nhất ba tháng đến sáu tháng chăm sóc da kể từ lần đầu tiên bạn thấy được nếp nhăn. Đừng bỏ cuộc.
#Dấu hiệu 3: Da tăng sắc tố
Nếu bạn không bị di truyền bởi các đốm đồi mồi hay tàn nhang của gia đình nhưng vẫn có chúng, chia buồn với bạn đó là dấu hiệu của lão hóa. Nếu là dấu hiệu do di truyền, thông thường vào lúc 3 tuổi, những dấu hiệu này đã xuất hiện trên khuôn mặt. Ngược lại, bạn phải bắt tay vào công cuộc “đảo ngược” chúng.
Da tăng sắc tố là một trong những dấu hiệu của lão hóa
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này được quyết định bởi sự dư thừa hàm lượng melanin trong da, bên cạnh đó hormone, thuốc men và tia UVA của mặt trời là những yếu tố châm ngòi cho các đốm đồi mồi.
Thuốc men là một trong những nguyên nhân của các đốm đồi mồi
Bệnh tăng sắc tố da có thể điều trị bằng y học. Khá may mắn nhưng không phải ai cũng có đủ điều kiện để sử dụng hết các liệu trình. Vì vậy, cách đơn giản nhất là sử dụng kem chống nắng, hãy để ý phần ngực và tay, đây là những nơi chúng ta hay bỏ qua khi thoa kem chống nắng.
#Dấu hiệu 4: Da bị chảy xệ
Ít người biết rằng da bạn có thể bị chảy xệ ở bất kì độ tuổi nào. Điều này thật kinh khủng vì chúng khiến bạn trông già đi rất nhiều.
Da bị chảy xệ khiến bạn “già” đi rất nhiều
Da bị chảy xệ xuất phát từ nguyên nhân da bị lão hóa, ánh sáng mặt trời khiến da tổn thương, giảm cân quá nhanh hay chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học.
Để “đảo ngược” tình hình, bạn hãy tập ăn những thực phẩm giàu vitamin C, alpha hoặc betahydroxy để kích thích sản xuất collagen như nước chanh, rau bina, bông cải xanh, đậu Hà Lan, cám gạo, mật ong hay thịt nội tạng. Tập thói quen tập thể dục đều đặn, uống nhiều nước mỗi ngày và ngủ nhiều hơn sẽ khiến da bạn căng ra, trẻ trung trở lại.
Tập thói quen uống nhiều nước hơn mỗi ngày
#Dấu hiệu 5: Mụn
Mụn làm làn da của bạn không còn khỏe mạnh như trước, thúc đẩy quá trình lão hóa. Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn là do sự căng thẳng ở nữ giới.
Mụn khiến da bạn không còn khỏe mạnh
Thế nhưng, các bác sĩ đều không có cách để giúp bạn thôi căng thẳng hoàn toàn được. Vậy nên, có một số đề xuất cho bạn thế này:
- Tránh nặn mụn, vì đó là cơ hội để các vi khuẩn lây lan ra khắp khuôn mặt bạn
- Cố gắng ăn ít đường trong một vài tháng.
- Làm sạch da mặt và sử dụng các sản phẩm có chứa beta hydroxy axit (BHA) hay retinoids.
#Dấu hiệu 6: Da khô
Chia buồn với các nàng thuộc trong “danh sách đen” của da khô. Da khô thường mỏng, bong tróc và dễ lão hóa sớm, gây ra các dấu hiệu trên. Tuy nhiên, cho dù bạn là da nhờn hay hỗn hợp, khi cơ thể bắt đầu lão hóa, da bạn cũng sẽ trở thành da khô.
Da khô gây thiếu sức sống và sinh ra những dấu hiệu lão hóa sớm
Để cải thiện làn da của mình, sử dụng các sản phẩm giàu axit glycolic (một loại axit có nguồn gốc từ cây mía) sẽ hỗ trợ việc tẩy tế bào chết cho da, khiến làn da của bạn khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da như sử dụng dầu dừa dưỡng ẩm, tăng lượng nước để nuôi dưỡng các tế bào da của bạn.
Sử dụng dầu dừa để tăng độ ẩm cho “nàng da khô”
Những dấu hiệu của lão hóa, không sớm thì muộn cũng sẽ tìm đến bạn khi bước vào độ tuổi thích hợp. Thế nhưng, sự lão hóa sớm hay muộn là do bạn quyết định, hãy yêu cơ thể và làn da của mình hơn nữa để chúng khỏe mạnh chống lại những kẻ thù đáng gờm nhất của phái nữ. Chúc các bạn thành công!
TRed,
Nguồn ảnh: Internet
