Dĩ nhiên cũng có nhiều cô nàng ưu thích làn da rám nắng khỏe khoắn hơn, nhưng trong phạm vi bài viết này, hãy cùng tìm hiểu xem làm thế nào để chăm sóc làn da cơ thể sao cho sáng khỏe, tha hồ tự tin diện đồ mát mẻ hè này nhé!
(Ảnh: Video Stylenanda In California | Youtube)
1. Làm sạch da
Cũng tương tự như da mặt, làm sạch là bước căn bản nhất, quan trọng không thể thiếu, da có sạch mới tránh bị bí tắc lỗ chân lông, cũng giúp các bước dưỡng sau đó đạt hiệu quả hơn. Đặc biệt vào mùa hè, mồ hôi đổ nhiều hơn, chưa kể nắng nóng, khói bụi chúng ta phải chịu sau mỗi ngày đi ngoài đường về.
(Ảnh: safebee.com)
Có nhiều loại xà bông hay sữa tắm hứa hẹn công dụng giúp trắng da, tuy nhiên, hãy nhớ nhiệm vụ chính của chúng là làm sạch, các hoạt chất cũng không lưu lại lâu trên da nên cần kết hợp với các sản phẩm khác mới có tác dụng.
Mario Badescu AHA Botanical Body Soap chứa AHA từ chiết xuất bưởi ~ 8$/236ml (Ảnh: maxinemarcelino.com)
Một điều lưu ý nho nhỏ nữa, đó là hãy dùng bông tắm để tạo bọt thay vì dùng tay, ngoài ra, chú ý hơn tới các vùng da sần sùi, tối màu ít được để ý trên cơ thể như cùi chỏ, đầu gối,… nha!
2. Tẩy tế bào chết
Bên cạnh làm sạch, tẩy tế bào chết cho da cũng cần thiết không kém, việc này giúp loại bỏ đi các tế bào da già cỗi, sần sùi đã bị đào thải, nhường chỗ cho các tế bào da mới. Chúng ta có thể tự làm hỗn hợp tẩy da chết đơn giản tại nhà, hoặc sử dụng các sản phẩm đa dạng bán sẵn rất dễ tìm.
The Body Shop British Rose Exfoliating Gel Body Scrub là một best seller của hãng ~ 730k
(Ảnh: shimmerandmuse.com)
Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish thơm mịn hương hoa hồng và ngọt dịu mùi dừa ~ 820k (Ảnh: herbivorebotanicals.com)
Ngoài ra, tẩy tế bào chết hóa học dưới dạng các sản phẩm dưỡng là một lựa chọn lí tưởng, đặc biệt phù hợp cho da ai nhạy cảm không sử dụng được các loại tẩy da chết vật lý dạng hạt. Khác với tẩy tế bào chết vật lý, các sản phẩm này có thể sử dụng thường xuyên hàng ngày, 2 trong 1, quả là tiện lợi phải không?
Alpha Skincare Renewal Body Lotion 12% AHA ~ 500k (Ảnh: k.sina.com.cn)
Paula's Choice Resist Skin Body Lotion 10% AHA ~ 930k (Ảnh: cosmeticproof.com)
** Xem thêm: Cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà đơn giản và hiệu quả
3. Dùng bàn chải khô
( Ảnh: nestspasb.com)
Phương pháp chải khô toàn thân tuy chưa phổ biến nhưng cực đáng để chúng ta đưa vào chu trình chăm sóc da body bởi những công dụng chính của nó: tẩy da chết nhẹ, hỗ trợ tuần hoàn máu, giúp da detox tự nhiên và săn chắc hơn. Chỉ cần vài phút mỗi ngày để yêu thương cơ thể hơn như vậy thì tại sao lại không thử chứ?
(Ảnh: lowstoluxe.com)
Chi tiết hơn, chúng mình cũng đã có bài viết về cách dùng bàn chải khô cho body, các bạn có thể đọc tại đây nha: Bí quyết chải khô toàn thân cho một làn da mịn màng
4. Sử dụng các sản phẩm dưỡng
Để dưỡng da trắng khỏe, sau các bước làm sạch hay tẩy da chết, hãy dùng các loại kem dưỡng hay serum chứa các chất giúp trắng da an toàn. Các hoạt chất phổ biến được sử dụng trong các sản phẩm dưỡng trắng body hiện nay là AHA, alpha arbutin, niacinamide, vitamin C, kết hợp vitamin A và dẫn xuất của nó, một số loại acid khác,…
Dòng sản phẩm dưỡng trắng da dễ mua của Nivea nổi bật với vitamin C (Ảnh: bongqiuqiu.blogspot.com)
Clé De Peau Beauté concentrated brightening body serum ~ 2850k (Ảnh: rivi.vn)
** Xem thêm: Lục tung siêu thị tìm sữa dưỡng thể trắng da giá dưới 150k
5. Chăm sóc da khi đi nắng
Chống nắng và tránh nắng – như một câu thần chú nhắc đi nhắc lại và phải nhớ trong chăm sóc da. Đặc biệt khi đã sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng, việc này càng phải chú ý hơn bao giờ hết, bằng không, bao công đoạn chăm sóc trước đó coi như đổ bể.
(Ảnh: coolasuncare.com)
Hãy che chắn cơ thể khi ra ngoài nắng, thoa kem chống nắng cho body, hoặc nếu ngại phải thoa nhiều lần mất thời gian, chúng ta có thể mang theo xịt chống nắng tiện dụng. Nếu phải phơi nắng thời gian dài, da bị rát đỏ thì các sản phẩm giúp nhả nắng và dịu mát da là rất cần thiết.
(Ảnh: hachivietnam.vn)
** Xem thêm: Tổng hợp các loại xịt chống nắng phá đảo mùa hè
6. Ăn uống khoa học, lành mạnh
Hẳn bạn đã nghe câu này nhiều lần: “You are what you eat” và điều này có căn cứ đấy. Chỉ chú ý chăm sóc bên ngoài mà lại bỏ bê sức khỏe bên trong là sai lầm và chắc chắn làn da cũng không thể khỏe đẹp được.
(Ảnh: Instagram @smoothiebowl)
Có nhiều thực phẩm tốt cho da nổi bật như, chứa vitamin C (ổi, bưởi, cam, kiwi, súp lơ, đu đủ,..), vitamin E (hạnh nhân, rau bina, bơ, bông cải xanh,…), chất chống oxy hóa (việt quất, mâm xôi, sôcôla đen, đinh hương, quế, nghệ,…)… Uống đủ nước, sinh hoạt điều độ, xây dựng chế độ ăn uống hợp lý thì không chỉ làn da, mà cả cơ thể sẽ biết ơn chúng ta đấy!
(Ảnh: mentalfloss.com )
Vậy đó, các bạn đã nắm được cách chăm sóc cơ bản cho làn da cơ thể của mình được sáng khỏe rồi chứ. Nàng còn “bí kíp” nào khác không? Hãy cùng chia sẻ nhé!
-----------------------
Viết review nhận quà miễn phí hàng tuần tại Hilamdep, tải app
ngay tại Appstore ; Googleplay (CH Play)
Rey Nguyễn
